Page 3 of हेल्थ Photos

‘या’ भाज्या तळून खाणे टाळा; पोषणमूल्य नष्ट होऊन शरीरावर होतात विपरीत परिणाम

Deep fry vegetables: तळलेल्या भाज्या टाळा! पोषक भाज्या होतात ‘कॅलरी बॉम्ब’

2 weeks agoSeptember 8, 2025

रात्री उशिरा जेवणं धोकादायक? पौष्टिक पदार्थ खाल्ले तरी आरोग्यावर परिणाम होतो?

रात्री उशिरा किंवा झोपायच्या आधी काही खाल्लं तर त्याने आरोग्यावर काय परिणाम होतात ते आपण जाणून घेणार आहोत.

2 weeks agoSeptember 8, 2025

दररोज १० हजार पावलं चालल्यास काय होईल? वाचा हृदयाच्या आरोग्यापासून झोप सुधारण्यापर्यंतचे अनेक फायदे

चालणे हा सर्वात सोपा व्यायाम आहे पण तो खूप फायदे देतो. जाणून घ्या दररोज १० हजार पावलं चालल्याने काय होईल?

2 weeks agoSeptember 8, 2025

should drink coconut water directly right way to consume it

थेट नारळ पाणी पिणे योग्य नाही? मग योग्य पद्धत कोणती? जाणून घ्या…

Coconut water drinking safety tips: नारळ पाणी सर्वात शुद्ध मानले जाते. पण आपण ते थेट प्यावे की नाही? ते पिण्याचा…

2 weeks agoSeptember 5, 2025

30 days without sugar how your body skin and gut health transform

फक्त ३० दिवस साखरेपासून दूर राहिल्याने शरीरात होतील ‘हे’ ६ आश्चर्यकारक बदल…

30 Days Without Sugar Health Transformation: साखर आरोग्यासाठी चांगली नाही. फक्त एक महिना तिला सोडल्याने शरीरात अनेक बदल दिसून येतात.

2 weeks agoSeptember 4, 2025

malasana yoga benefits improve digestion relieve back pain and strengthen muscles

पोटाची स्वच्छता ते मनाची शांतता, पाठदुखीवरही सर्वोत्तम! रोज फक्त ५ मिनिटं करा ‘हा’ योग

योगासनांमुळे शरीर निरोगी राहतेच, शिवाय मनालाही स्थिरता मिळते. या आसनांपैकी एक म्हणजे मालासन. हे एक सोपे पण खूप प्रभावी आसन…

2 weeks agoSeptember 4, 2025

five everyday habits that damage the eyesight and three vitamins that naturally improve vision

‘या’ पाच सवयी पोहोचवतात डोळ्यांना मोठं नुकसान; ‘ही’ ३ जीवनसत्वे सुधारतात दृष्टी

Habits that damage the Eyesight : दैनंदिन जीवनात अशा काही सवयी असतात ज्या आपल्या डोळ्यांवर परिणाम करतात. या वाईट सवयींमुळे…

2 weeks agoSeptember 2, 2025

Find out what happens to the body when you skip breakfast every day

सकाळचा नाश्ता करणे टाळताय? मग याचे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम पाहाच…

नाश्ता हे आपल्या दिवसाचं पहिलं जेवण असतं. यामुळे आपल्या शरीराला ऊर्जा तर मिळतेच, पण यातून आरोग्यासाठी आवश्यक असलेले अनेक पोषक…

2 weeks agoSeptember 2, 2025

रोजच्या आहारातील ‘हे’ सहा पदार्थ आरोग्यासाठी हितकारक; मात्र खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे गुणधर्म होतात नष्ट

आपण दैनंदिन जीवनात जे पदार्थ खातो, त्यातील पोषण मूल्य टिकवून ठेवण्यासाठी योग्य पद्धत वापरणे महत्त्वाचे आहे. छोट्या बदलांनी आपण अन्नातील…

3 weeks agoSeptember 1, 2025

easiest way to cleanse lungs naturally without medicine

कोणत्याही औषधाची आवश्यकता नाही! फुफ्फुसांना नैसर्गिकरित्या स्वच्छ करण्याचे ४ जबरदस्त उपाय…

Clean Lungs Naturally: अनेक उपायांनी आपल्या फुफ्फुसांना स्वच्छ करता येते. याशिवाय हे उपाय संपूर्ण शरील डिटॉक्सही करतात.

3 weeks agoAugust 31, 2025

तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन-सी कमतरता आहे का? वेळीच ओळखा लक्षणे

रोगप्रतिकारक शक्ती, कोलेजन उत्पादन आणि उपचारांसाठी व्हिटॅमिन सी अत्यंत महत्वाचे आहे. कमतरता सूक्ष्म परंतु लक्षात येण्याजोग्या मार्गांनी दिसून येते. तुमच्या…

3 weeks agoSeptember 1, 2025

9 powerful tips to strengthen mental health and fight anxiety

एंग्झायटीवर मात करण्यासाठी जीवनात ‘हे’ बदल करणं महत्वाचं आहे; चिंता-ताण संपेल व सकारात्मकता वाढेल…

हल्ली आपल्या जीवनात विविध स्वरूपात तणावाचं अस्तित्व नेहमी असतं. कामातला तणाव, नात्यांमधला बिघाड ते आर्थिक किंवा आरोग्यसंबंधी समस्या या गोष्टींनी…

3 weeks agoAugust 28, 2025

Page 3 of हेल्थ Photos

ताज्या बातम्या