9 Photos उन्हाळ्यात रात्रीच्या जेवणासाठी काय बनवायचं असा प्रश्न पडतो? ‘हे’ सोपे पदार्थ बनवून पाहा उन्हाळ्यात स्वयंपाकघरात उभं राहून नाश्ता, जेवण करायचा कंटाळा येत असेल तर पुढीलप्रमाणे काही सहज-सोपे पदार्थ बनवून पाहा… 1 year agoMay 26, 2024
11 Photos रताळे, पपई, संत्री आणि गाजर यांना सुपरफूड का मानले जाते? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या उत्तर तुम्हाला तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन्स आणि अँटिऑक्सिडंट्स हवे असतील तर केशरी रंगाची फळे आणि भाज्या निवडा”, असे अपोलो हॉस्पिटलच्या मुख्य पोषणतज्ज्ञ… 1 year agoMay 21, 2024
9 Photos Exercise Routine : ठराविक महिन्यानंतर व्यायामामध्ये बदल करणे का गरजेचे आहे? द इंडियन एक्स्प्रेसनी स्ट्राईड पोडियाट्री (Stride Podiatry) च्या फिजिओथेरपिस्ट डॉ. पल्लवी सिंग यांच्या हवाल्याने माहिती सांगितली आहे. त्या सांगतात, “तुमची… 1 year agoMay 16, 2024
9 Photos Homemade Jaggery : घरच्या घरी गूळ कसा बनवायचा? जाणून घ्या सोपी पद्धत आज आपण घरच्या घरी भेसळमुक्त गूळ कसा बनवायचा, याविषयी जाणून घेणार आहोत. 1 year agoMay 13, 2024
9 Photos Daily Best Exercises : एकाच जागी खूप वेळ बसून राहता? फक्त दहा मिनिटे ‘हे’ व्यायाम करा अपुरी झोप, पोषक आहार न घेणे, जंक फूड खायला खूप आवडणे, सतत तणाव जाणवणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे व्यायामाची सवय… 1 year agoMay 3, 2024
9 Photos Idli Recipe : टम्म फुगलेली मऊ लुसलुशीत इडली कशी बनवायची? अनेक जण इडली फूलून येत नाही म्हणून घरी बनविणे टाळतात आणि बाहेर इडली खातात. पण तुम्ही काही टिप्स वापरून घरच्या… 1 year agoApril 29, 2024
9 Photos Blood Sugar Level : गोड खाताना रक्तातील साखर कशी नियंत्रणात ठेवावी? या टिप्सच्या मदतीने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवून तुम्ही गोड पदार्थांचा आस्वाद घेऊ शकता. 1 year agoApril 28, 2024
12 Photos सकाळी उठल्यानंतर Detox Drink का प्यावे? तज्ज्ञांनी सांगितले कारण आपल्या दिवसाची सुरुवात डिटॉक्स किंवा हर्बल ड्रिंक्सने करणे आवश्यक आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी आम्ही काही तज्ज्ञांशी संपर्क साधला. 1 year agoApril 24, 2024
9 Photos मेथीचे दाणे १४ दिवस खाल्ले तर तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होतील? जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून… तुम्ही १४ दिवस मेथीचे दाणे खाल्ल्यास तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होतो? जाणून घ्या… 1 year agoApril 22, 2024
9 Photos Puri Bhaji : अशी बनवा हॉटेलसारखी पुरी भाजी, लगेच नोट करा ही सोपी रेसिपी Puri Bhaji Recipe : तुम्ही घरी सुद्धा हॉटेलसारखीच चविष्ठ पुरी भाजी बनवू शकता. ही पुरी भाजी बनविणे अगदी सोपी आहे.… 1 year agoApril 9, 2024
7 Photos Recipe : पौष्टिक अन् प्रथिनयुक्त चिजी मटार कबाब! झटपट होतील तयार, कसे बनवायचे पाहा… काही चटपटीत खावेसे वाटत असेल तर, आहाराची काळजी घेणारे हे पौष्टिक मटार कबाब बनवून पाहा. रेसिपी घ्या. 1 year agoMarch 29, 2024
9 Photos Good Cholesterol : चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढवण्यासाठी कोणत्या पदार्थांचा आहारात समावेश करावा? बदलती जीवनशैली, सतत बसून काम करणे, शरीराची हालचाल न करणे किंवा व्यायामाच अभाव आणि कमी पौष्टिक आहार यामुळे शरीरात वाईट… 1 year agoMarch 26, 2024
झटपट वजन कमी करायचंय? सकाळी उठल्या-उठल्या करा ‘या’ ५ गोष्टी; १ महिना करा हा उपाय, मग बघा कमाल, दिसू लागाल सुडौल फिट!
बंगळुरूमध्ये ३२ वर्षीय सीईओ हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे आयसीयूत दाखल; पुरेसे पाणी न प्यायल्याने खरंच येऊ शकतो का हार्ट अटॅक? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात..
भेंडींच्या पाण्यात ‘हा’ पदार्थ मिसळल्याने मिळतात अमृतासमान फायदे; आहारतज्ज्ञ सांगतात, वजन कमी करण्यासाठी उत्तम पर्याय!
रक्तातील नसांमध्ये जमलेले खराब युरिक अॅसिड बाहेर काढतील ‘हे’ पाच पदार्थ; दूर होईल संधिवात, डाॅक्टर काय सांगतात…
