Page 10 of हेल्दी फूड Photos

चांद्यापासून बांद्यापर्यंत पसरलेल्या महाराष्ट्राच्या खाद्य संस्कृतीमध्येही मोठी विविधता आहे. काही मैल अंतर पार केलं की त्यामधील वेगळेपण लक्षात येतं. अशीच…

तुम्हाला अभ्यास करताना संगीत ऐकायची सवय आहे का? अभ्यास करताना संगीत ऐकल्यामुळे काही लोकांना लक्ष केंद्रीत करता येऊ शकते तर…

तुम्ही दररोज मासे खाल्ल्याने तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होईल, जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून…

उन्हाळ्यात स्वयंपाकघरात उभं राहून नाश्ता, जेवण करायचा कंटाळा येत असेल तर पुढीलप्रमाणे काही सहज-सोपे पदार्थ बनवून पाहा…

तुम्हाला तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन्स आणि अँटिऑक्सिडंट्स हवे असतील तर केशरी रंगाची फळे आणि भाज्या निवडा”, असे अपोलो हॉस्पिटलच्या मुख्य पोषणतज्ज्ञ…

द इंडियन एक्स्प्रेसनी स्ट्राईड पोडियाट्री (Stride Podiatry) च्या फिजिओथेरपिस्ट डॉ. पल्लवी सिंग यांच्या हवाल्याने माहिती सांगितली आहे. त्या सांगतात, “तुमची…

आज आपण घरच्या घरी भेसळमुक्त गूळ कसा बनवायचा, याविषयी जाणून घेणार आहोत.

अपुरी झोप, पोषक आहार न घेणे, जंक फूड खायला खूप आवडणे, सतत तणाव जाणवणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे व्यायामाची सवय…

अनेक जण इडली फूलून येत नाही म्हणून घरी बनविणे टाळतात आणि बाहेर इडली खातात. पण तुम्ही काही टिप्स वापरून घरच्या…

या टिप्सच्या मदतीने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवून तुम्ही गोड पदार्थांचा आस्वाद घेऊ शकता.

आपल्या दिवसाची सुरुवात डिटॉक्स किंवा हर्बल ड्रिंक्सने करणे आवश्यक आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी आम्ही काही तज्ज्ञांशी संपर्क साधला.

तुम्ही १४ दिवस मेथीचे दाणे खाल्ल्यास तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होतो? जाणून घ्या…