Page 21 of हेल्दी फूड Photos

हिवाळ्यात मेथी खाल्ल्याने शरीराला कोणकोणते फायदे होतात ते जाऊन घेऊया.

सकाळचा नाश्ता करणे टाळताय? मग याचे हृदयावर होणारे दुष्परिणाम एकदा पाहाच

मनुकेच नाहीत तर मनुक्यांचे पाणीही आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे.

वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी कोणते भारतीय पदार्थ मदत करतात जाणून घ्या

सफरचंद हे वर्षभर उपलब्ध असणारं फळ आहे. यामुळे ते नियमितपणे आहारात घेणं शक्य आहे. सफरचंदाचे तुम्ही अनेक फायदे ऐकले असतील,…

तुम्हालाही किडनी स्टोनचा त्रास असेल तर आहारात काही पदार्थ खाणे टाळा. हे पदार्थ तुमची समस्या वाढवू शकतात.

मशरूम खाणे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. रोजच्या आहारात मशरूमचा समावेश करण्याची शिफारस डॉक्टरही करतात.



Kidney food: निरोगी राहण्यासाठी चांगला आहार घेणे सर्वात महत्वाचे आहे. निरोगी आहार हे बर्याच रोगांपासून संरक्षण करण्यात देखील मदत करते.…


आज आपण स्ट्रोकचा धोका वाढण्यासाठी कारणीभूत ठरणाऱ्या वाईट जीवनशैलीच्या सवयींबद्दल जाणून घेऊया.