Page 21 of हेल्दी फूड Photos



Kidney food: निरोगी राहण्यासाठी चांगला आहार घेणे सर्वात महत्वाचे आहे. निरोगी आहार हे बर्याच रोगांपासून संरक्षण करण्यात देखील मदत करते.…


आज आपण स्ट्रोकचा धोका वाढण्यासाठी कारणीभूत ठरणाऱ्या वाईट जीवनशैलीच्या सवयींबद्दल जाणून घेऊया.

जीवनसत्त्वे आपल्या शरीरासाठी अत्यंत महत्त्वाचे असतात. त्यांच्याशिवाय आपले शरीर निरोगी राहू शकत नाही.

आज आपण अशा डाळींबद्दल जाणून घेणार आहोत, ज्यांच्या सेवनाने अनेक आजार दूर होऊ शकतात. तसेच आपले शरीर सुदृढ होण्यास मदत…

युरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी आहाराची काळजी घ्या. आहारात प्युरीन असलेले पदार्थ टाळा.

हिवाळ्यात शरीर उबदार ठेवण्यासाठी बिया नक्कीच खाव्यात. यामुळे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होईल आणि शरीर उबदार राहील. जाणून घ्या हिवाळ्यात कोणत्या…

वजन कमी करण्यासाठी सकस आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे. त्याचबरोबर असे काही पदार्थ आहेत जे संध्याकाळच्या वेळी टाळावे अन्यथा ते…

तुम्हाला माहित आहे का की चहासोबत ब्रेड खाणे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक ठरू शकते.

रिकाम्यापोटी चहा घेतल्यास तो आरोग्यासाठी घातक ठरण्याची शक्यता असते. चहामुळे कोणते दुष्परिणाम होतात ते पाहूया…