Page 63 of हेल्दी लाइफस्टाइल Photos

Diwali Cleaning Tips : तुम्हीही दिवाळीत घर साफ करण्याचा विचार करत असाल तर काही टिप्स फॉलो केल्यास तुमचे काम सोपे…

तिखट चटपटीत लोणचे खाल्ल्याने जेवणाची रंगत वाढते. मात्र लोणचं खाण्याचे जबरदस्त फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का?

योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी महिलांच्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त ठरतील अशी तीन…

हार्टच्या आरोग्यासाठी काही व्यायामाचे प्रकार फायदेशीर असतात, ज्यामुळे हार्टशी संबंधित आजारांचाही धोका कमी होतो. आज आपण या व्यायाम प्रकारांविषयी सविस्तर…

नवरात्रीत उपवास करणं हे शुभ मानलं जातं. मात्र यामुळे अनेकांना अॅसिडिटीची समस्याही उद्भवू शकते.

काजू हा अत्यंत पौष्टिक असून, त्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. काजूचे सेवन केल्याने आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे हैदराबाद येथील केअर…

Raw Vegetables Side Effects: काही भाज्या अशा आहेत, ज्या अजिबात कच्च्या खाऊ नये, कोणत्या आहेत या भाज्या पाहा…

काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पांढरा भात आपल्या आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतो.

कारले कडू असले तरी त्यात अनेक पोषक घटक असतात. यामध्ये लोह, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन सी आणि पोटॅशियमची मात्रा अधिक असते.

मखाने हे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. अनेकदा आहारतज्ज्ञसुद्धा मखान्याचा आहारात समावेश करण्याचा सल्ला देतात. मखान्याचे सेवन केल्यामुळे अनेक आरोग्यदायी फायदे…

मुळा चवीला तिखट, किंचित गोड व जिभेला चरचरणारा असतो.

हैद्राबाद येथील केअर हॉस्पिटलच्या आहारतज्ज्ञ डॉ. जी. सुषमा यांनी ‘द इंडियन एक्सप्रेस’शी बोलताना चौधरी यांच्या मतावर सहमत असल्याचे सांगितले. त्यांनी…