मॉर्निग वॉक News

Morning walk or Evening walk?: काहींना वाटतं सकाळी वॉक करणे उत्तम असते, तर काहींना वाटतं की संध्याकाळच्या चालण्याने आरोग्य उत्तम…

१० हजार पावले चालल्याने खरंच लठ्ठपणा, मधुमेह यांसारखे गंभीर आजार दीर्घकाळासाठी टाळता येऊ शकतात का? एका नवीन संशोधांमधून या प्रश्नाचे…

सौंदर्य आणि येथील शांतता कायम राखल्याने नागरिकांसाठी आरोग्यमय वातावरणाचा ठेवा येथे सापडतो.


सकाळच्या वेळी धावणे, चालणे किंवा व्यायामशाळेत जाण्याचा विचार मनात येणे हीच सर्वात आनंदाची बाब आहे.

डॉ. श्रीपाल सबनीस यांनी सोमवारी ‘मॉर्निक वॉक’ करीत सनातन संस्थेचे वकील संजीव पुनाळेकर यांना उत्तर दिले.

सकाळी चालणे हे काही आता केवळ हौसेमौजेचे किंवा वेळ घालविण्याचे कारण उरलेले नाही.

प्रभातफेरी ऊर्फ मॉर्निग वॉक करणाऱ्या काही माणसांना गोळ्या घालून ठार करण्यात आले!

आजकाल गावोगाव, विशेषकरून शहरांमधून मॉर्निग वॉकची चळवळ जोरात आहे. या भल्या पहाटे चालण्यामागे उत्स्फूर्ततेपेक्षा डॉक्टरांनी बंधनकारक करण्याचा वाटा मोठा असतो.

वेताळ टेकडीवर फिरण्यासाठीही जानेवारीपासून वेळा पाळाव्या लागणार आहेत. अवेळी टेकडीवर जाणाऱ्यांना तसेच टेकडीवर जाऊन मद्यप्राशन करणाऱ्यांना चाप लावण्यासाठी वनविभागाने हा…

पावसाळ्याचा चिकचिकाट आणि ऑक्टोबरमधील उन्हाचा रखरखाट यावर मात करत मुंबईत स्थिरावलेल्या गुलाबी थंडीने अनेकांना सकाळच्या
लोहपुरुष सरदार वल्लभभाई पटेल यांच्या जयंतीनिमित्त देशवासीयांना एकतेचा संदेश देण्यासाठी येथे प्रशासनातर्फे आयोजित करण्यात आलेली ‘दौड’ केवळ एक पदयात्राच ठरली.