मॉर्निग वॉक

magic-number-of-steps-walking-benefits-obesity

१० हजार नाही तर ‘इतकी’ पावले चालल्यावर कमी होतं वजन; तज्ज्ञांनी सांगितलेला आकडा पाहून तुम्हीही थक्क व्हाल

१० हजार पावले चालल्याने खरंच लठ्ठपणा, मधुमेह यांसारखे गंभीर आजार दीर्घकाळासाठी टाळता येऊ शकतात का? एका नवीन संशोधांमधून या प्रश्नाचे…

By लोकसत्ता ऑनलाइन

Updated: December 19, 2022 16:12 IST

पाऊले चालती.. : उपवनचा आल्हाददायक ‘मॉर्निग वॉक’

सौंदर्य आणि येथील शांतता कायम राखल्याने नागरिकांसाठी आरोग्यमय वातावरणाचा ठेवा येथे सापडतो.

By श्रीकांत सावंत

April 14, 2016 01:06 IST

पानसरे स्मृतिदिनानिमित्त कोल्हापुरात प्रभात फेरी

वंचितांच्या संघर्षासाठी लढत राहण्याचा निर्धार

By लोकसत्ता टीम

February 17, 2016 03:30 IST

फॅशनबाजार : मॉर्निग वॉकला जाताना..

सकाळच्या वेळी धावणे, चालणे किंवा व्यायामशाळेत जाण्याचा विचार मनात येणे हीच सर्वात आनंदाची बाब आहे.

By शलाका सरफरे

January 30, 2016 01:10 IST

श्रीपाल सबनीस यांचा मॉर्निग वॉक !

डॉ. श्रीपाल सबनीस यांनी सोमवारी ‘मॉर्निक वॉक’ करीत सनातन संस्थेचे वकील संजीव पुनाळेकर यांना उत्तर दिले.

By लोकसत्ता टीम

January 12, 2016 03:32 IST

प्रभातकाळी चालत जावे..

सकाळी चालणे हे काही आता केवळ हौसेमौजेचे किंवा वेळ घालविण्याचे कारण उरलेले नाही.

By लोकसत्ता टीम

January 6, 2016 01:35 IST

सुदाम्याचे ऑरगॅनिक पोहे : मोर्निग वॉक

प्रभातफेरी ऊर्फ मॉर्निग वॉक करणाऱ्या काही माणसांना गोळ्या घालून ठार करण्यात आले!

By परेश मोकाशी

Updated: January 3, 2016 05:21 IST

बाई संभाळ कोंदण

आजकाल गावोगाव, विशेषकरून शहरांमधून मॉर्निग वॉकची चळवळ जोरात आहे. या भल्या पहाटे चालण्यामागे उत्स्फूर्ततेपेक्षा डॉक्टरांनी बंधनकारक करण्याचा वाटा मोठा असतो.

By admin

March 15, 2015 03:34 IST

वेताळ टेकडीवरही प्रवेशाच्या वेळा निश्चित होणार

वेताळ टेकडीवर फिरण्यासाठीही जानेवारीपासून वेळा पाळाव्या लागणार आहेत. अवेळी टेकडीवर जाणाऱ्यांना तसेच टेकडीवर जाऊन मद्यप्राशन करणाऱ्यांना चाप लावण्यासाठी वनविभागाने हा…

December 16, 2014 03:15 IST

मॉर्निंग वॉक आरोग्याला अहितकारक..

पावसाळ्याचा चिकचिकाट आणि ऑक्टोबरमधील उन्हाचा रखरखाट यावर मात करत मुंबईत स्थिरावलेल्या गुलाबी थंडीने अनेकांना सकाळच्या

By admin

December 9, 2014 06:16 IST

एकता दौड नव्हे, हा तर ‘मॉर्निग वॉक’

लोहपुरुष सरदार वल्लभभाई पटेल यांच्या जयंतीनिमित्त देशवासीयांना एकतेचा संदेश देण्यासाठी येथे प्रशासनातर्फे आयोजित करण्यात आलेली ‘दौड’ केवळ एक पदयात्राच ठरली.

By admin

November 1, 2014 01:05 IST

भाजपचा आता ‘मॉर्निग वॉक’वर भर!

सामाजिक संकेतस्थळांवरून लोकसभा निवडणुकीच्या प्रचारात आघाडी घेणाऱ्या भाजपने राज्याच्या निवडणुकीत ‘मॉर्निग वॉक’सुद्धा प्रचाराचा केंद्रबिंदू करण्याचे ठरविले आहे. भाजप कार्यकर्त्यांनी पहाटे…

August 28, 2014 01:20 IST