Page 160 of चतुरा News

कोणत्याही स्त्रीला कामाच्या ठिकाणी लैंगिक शोषण आणि अत्याचार सहन करायला लागू नयेत यासाठी विशाखा मार्गदर्शक सूचना अतिशय उपयोगी ठरतात.
तुमच्या आई किंवा आजीमध्ये या पीसीओडी किंवा पीसीओएसशी संबंधित जनुके असूनही त्यांना तो आजार झाला नाही, याचे कारण काय?

व्हेरिकोज व्हेन्स, पायावरील सूज, पायांत गोळे येणे, मासिक पाळीच्या वेळची पोटदुखी यांवर हे आसन उपयुक्त आहे.

कुकरच्या भाराभर शिट्ट्या न करता, अगदी एकही शिट्टी न करतासुद्धा पदार्थ छान शिजवता येतो हे तुम्हाला माहित आहे का?


प्लास्टिक व अन्नपदार्थ यांच्या संयोगाने इस्ट्रोजेन सदृश पदार्थ तयार होतात आणि स्त्री- शरीरामधील संप्रेरकांचा (हार्मोन्सचा) समतोल बिघडवण्यास कारणीभूत ठरतात, अशी…

वजन वाढल्याने मासिक पाळी देखील अनियमित होऊ शकते, त्यामुळे वजनावर नियंत्रण ठेवा.

दोन स्त्रिया गप्पा मारतात तेव्हा त्यांचं विश्व जरी आपल्याला छोटं वाटत असलं तरी त्यात त्यांच्याकडे बोलायला बरंच काही असतं…

What is Work Spouse : एखादी भिन्नलिंगी सहकारी आहे तुमची घट्ट मित्र किंवा मैत्रीण आहे. तुमच्यात भावनिक बंध निर्माण झालाय?…

What is Body Pillow : ‘बॉडी पिलो’चा वापर कुशीवर झोपणारी मंडळी करतातच, पण अनेक जण केवळ ‘हग पिलो’ म्हणूनही ही…

महिलांसाठी करिअरचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेतच. त्यातले काही पर्याय पुढीलप्रमाणे…

वयामुळे सैल झालेला योनीमार्ग पुन्हा सुस्थितीत आणण्यासाठी (व्हजायना टाइट) करून घेण्यासाठी ही नवीन शस्त्रक्रिया अलीकडे लोकप्रिय ठरते आहे