-
उन्हाळ्याच्या कडक दुपारी, जेव्हा घसा कोरडा असतो, तेव्हा थंड पाणी अमृतापेक्षा कमी वाटत नाही. साधारणपणे लोक रेफ्रिजरेटरमधील थंड पाणी पितात, परंतु आयुर्वेद आणि निसर्गोपचार तज्ञ ते आरोग्यासाठी हानिकारक मानतात. अशा परिस्थितीत, प्रश्न उद्भवतो की आरोग्यासाठी कोणते पाणी चांगले आहे – मातीच्या भांड्यातील पाणी प्यावे की तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यावे?
(छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
आयुर्वेद काय सांगते?
आयुर्वेदिक मान्यतेनुसार, मातीचे भांडे पाणी पिण्यासाठी सर्वात योग्य आहे. हे केवळ पाणी नैसर्गिकरित्या थंड ठेवत नाही तर त्यातील नैसर्गिक खनिजे देखील राखते. पाणी, वायू, अग्नी, आकाश आणि पृथ्वी ही पाचही तत्वे मातीत असतात, जी शरीरातील दोषांचे संतुलन साधण्यास मदत करतात. अशा परिस्थितीत, मातीच्या भांड्याचे फायदे जाणून घेऊया:-
(छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
पचन सुधारते
मातीच्या भांड्यातील पाणी पचनसंस्था सुधारते, ज्यामुळे गॅस, अ‍ॅसिडिटी सारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. (छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते
मातीमध्ये असलेले खनिजे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात. (छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
त्वचेसाठी फायदेशीर
हे पाणी शरीराला डिटॉक्सिफाय करते ज्यामुळे मुरुमे, फोड आणि मुरुमे कमी होतात आणि त्वचा सुधारते. (छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
उष्णता पुनर्प्राप्ती
मातीच्या भांड्यातील पाणी शरीरातील उष्णता संतुलित करते आणि उष्माघातापासून बचाव करते. (छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
लोहाची कमतरता दूर करते
मातीच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी शरीरातील लोहाचे प्रमाण सुधारते. (छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
तांब्याच्या भांड्यातील पाणी फायदेशीर आहे का?
आयुर्वेदात तांब्याचे पाणी देखील फायदेशीर मानले जाते, परंतु त्याचे सेवन मर्यादित असले पाहिजे. तांब्याचे पाणी जास्त प्रमाणात प्यायल्याने शरीरात तांब्याचे प्रमाण जास्त होऊ शकते, ज्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिण्याचे तोटे जाणून घेऊया:-
(छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
तांब्याची विषारीता
दिवसभर वारंवार तांब्याचे पाणी प्यायल्याने शरीरात तांब्याचे प्रमाण वाढू शकते, ज्यामुळे मळमळ, उलट्या, जुलाब यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. (छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
पचनक्रियेवर परिणाम
आधुनिक जीवनशैलीत लोकांची पचनशक्ती कमकुवत होत चालली आहे. अशा परिस्थितीत, तांब्याचे जास्त सेवन केल्याने पचन प्रक्रिया आणखी बिघडू शकते. (छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
मज्जासंस्थेवर परिणाम
जास्त काळ तांब्याचे पाणी जास्त प्रमाणात प्यायल्याने नसांवर परिणाम होऊ शकतो आणि मज्जासंस्था कमकुवत होऊ शकते. (छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स) -
यकृताचे नुकसान
जर जास्त तांब्याच्या भांड्यातील पाणी अनावश्यकपणे सेवन केले तर त्याचा यकृतावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. (छायाचित्र स्रोत: पेक्सेल्स)
आजचं चंद्रग्रहण ‘या’ ४ राशींसाठी कुबेराचा खजिना उघडेल! बक्कळ पैसा हाती येत पिढ्यानुपिढ्या समृद्ध होणार
