-
Fatty Liver Home Remedies | देशात फॅटी लिव्हरने पीडित लोकांची संख्या दिवसेंदिवस आहे. स्थानिकांचा अभाव, जंक फूड आणि मद्यापाण जास्त करणे, लठ्ठपणा आणि मधुमेह हे सर्व घटक या घटकाला कारणीभूत ठरतात. फॅटी लिव्हर अशा लोकांमध्ये देखील त्यांना मद्यपान करण्याची सवय नाही. (फोटो सौजन्य – फ्रिपीक)
-
जर आपण खाल्लेल्या अन्नातून मिळणारी ऊर्जा विविध प्रकारच्या शारीरिक श्रमातून जाळली गेली नाही, तर ही ऊर्जा फॅट्समध्ये रूपांतरित होते आणि यकृतात जमा होते. यामुळे हळूहळू विविध आरोग्य समस्या निर्माण होतात.
-
काही घरगुती उपायांचा वापर करून तुम्ही यकृतातील चरबी कमी करू शकता. हे कसे करायचे ते डॉ. पोन. अन्नादुराई यांनी लिहिलेल्या फॅटी लिव्हरसाठी घरगुती उपायांमध्ये स्पष्ट केले आहे, येथे जाणून घ्या.
-
हळद आणि सैंधव मीठ : डॉ. अन्नादुराई यांनी म्हटले आहे की हळद आणि सिंधव मीठापासून बनवलेले पेय यकृतातील चरबी काढून टाकेल. यासाठी शुद्ध हळद वापरावी यावर त्यांनी भर दिला. कधीही पॅक केलेली हळद पावडर वापरू नका. ते म्हणाले की शुद्ध हळद खरेदी करावी, उन्हात वाळवावी, पावडरमध्ये बारीक करून वापरावी.
-
फॅटी लिव्हर डिटॉक्स ड्रिंक कसा बनवायचा : २५० मिली पाण्यात एक चमचा शुद्ध हळद आणि एक चतुर्थांश चमचा सिंधू मीठ मिसळून चांगले मिसळा. हे पाणी सकाळी रिकाम्या पोटी सुमारे ३ दिवस प्या. असे केल्याने यकृतातील चरबी कमी होईल आणि शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडण्यास मदत होईल.
‘एचएसआरपी’ नंबर प्लेटबाबत मोठी बातमी; आता तांत्रिक दोष आल्यास वाहन विक्रेत्यांकडून…
