जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन बी६चं सेवन करणे ठरू शकते विषारी! या ३ लक्षणांवर ठेवा लक्ष फ्रीमियम स्टोरी व्हिटॅमिन बी ६ पूरक आहार म्हणजे काय? तो विषारी कसा असू शकतो? आणि तुम्हाला कोणत्या लक्षणांवर लक्ष ठेवण्याची आवश्यकता आहे? 3 months agoJuly 9, 2025
भेसळयुक्त तूप, आले-लसूण पेस्ट खाल्ल्यास शरीरावर काय परिणाम होतील? जाणून घ्या डॉक्टर काय सांगतात Adulterated Ginger-Garlic Paste And Ghee Side Effect : भेसळयुक्त पदार्थांच्या सेवनाने शरीरावर नेमका काय परिणाम होतो जाणून घेऊ… 3 months agoJuly 6, 2025
Gut Health: आतड्यांना निरोगी ठेवण्यासाठी कोणते पदार्थ खाल्लेच पाहिजेत आणि का? फायदे, सेवनाची वेळ आणि पद्धत जाणून घ्या डॉक्टरांकडून प्रीमियम स्टोरी How To Improve Gut Health : आतडे निरोगी ठेवणे एकूणच संपूर्ण आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे मानले जाते. त्यासाठी आहारसुद्धा नीट, काळजीपूर्वक… 3 months ago
Health Special: वय वाढलं की चाल का मंदावते? प्रीमियम स्टोरी काही ज्येष्ठ व्यक्तींना आधीचा पाय घसरून पडण्याचा अनुभव असतो त्यामुळे नवीन ठिकाणी चालताना, पायऱ्या चढता उतरताना भीती वाटते, आत्मविश्वास कमी… 3 months ago
बेरी, डाळिंब, अ‍ॅव्होकॅडो अन् पालक : तुमचा अँटी इन्फ्लेमेशन आहार कसा असावा? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या… फ्रीमियम स्टोरी आहारात सुधारणा करणे हा दाहकता कमी करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे. थोडक्यात, तुमच्या आहारात ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन… 3 months ago
Health Special: सॅलड सोडा, कोशिंबिरी खाऊ लागा! प्रीमियम स्टोरी सॅलडपेक्षा आपल्या आहाराचा भाग असलेल्या कोशिंबिरी अधिक आरोग्यदायी आहेत. 3 months ago
खाल्लेलं काही मिनिटांत पचेल, फक्त आहारात करा ‘या’ ३ पदार्थांचा समावेश, बद्धकोष्ठता, पोट फुगणं, गॅसपासून होईल सुटका प्रीमियम स्टोरी कोणतेही उपाय करण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. विशेषतः जर गर्भवती, स्तनपान करणाऱ्या महिला किंवा कोणतेही औषध सुरू असल्यास सल्ला घेणं… 3 months agoJuly 4, 2025
रोज १०० मिनिटे चालल्याने कंबरदुखीचा त्रास कमी होतो? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात? प्रीमियम स्टोरी Walking and Low Back Pain : नवीन नॉर्वेजियन अभ्यासातून असे समोर आले की, दररोज १०० मिनिटे चालून तुम्ही कंबरदुखीचा त्रास… 3 months agoJuly 15, 2025
पावसाळ्यात फ्रिज ‘इतक्या’ दिवसांनी करा स्वच्छ आणि डीफ्रॉस्ट, अन्यथा पडाल आजारी, FSSAI ने काय म्हटलं, वाचा Fridge Cleaning Hacks During Monsoon : पावसाळ्यात फ्रिजच्या आतील बाजू ठराविक दिवसांनी नीट स्वच्छ करणे महत्त्वाचे आहे. यासाठी FSSAI ने… 3 months agoJuly 4, 2025
Curd Rice with Almonds: बदाम- शेंगदाणे दहीभातात घालून खाल्यास रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते का? जेवणात काजू-बदाम-पिस्ता का खावेत? प्रीमियम स्टोरी Health Tips in Marathi for Diabetic Patients : रोजच्या जेवणात काजू, बदाम, पिस्ता यांसारख्या सुकामेव्याचा समावेश का करावा? 3 months agoJuly 3, 2025
शौचास जाताना ‘हा’ उपाय एकदा करून पाहाच! पोट होईल साफ आणि बद्धकोष्ठतेचा त्रास होईल गायब, तज्ज्ञ सांगतात, “रोज कमीत कमी…” Constipation Home Remedies: बद्धकोष्ठता ही जीवनशैलीतील सवयींमुळे किंवा काही आरोग्याच्या समस्यांमुळे होते आणि त्यासाठी योग्य उपचार गरजेचे असतात. 3 months agoJuly 3, 2025
जर सहा महिने दारू प्यायलाच नाहीत तर शरीराचं काय होईल? तज्ज्ञांचा सल्ला एकदा वाचाच; म्हणाले, “कॅन्सरसारखा रोग…” फ्रीमियम स्टोरी Quit Alcohol Benefits: सहा महिने दारू सोडली तर होईल मोठा फायदा 3 months agoJuly 3, 2025
शरीरास फायदे मिळत असले तरीही ‘हा’ त्रास असणाऱ्यांनी मखान्याला हातही लावू नये; तज्ज्ञांनी सांगितले तोटे फ्रीमियम स्टोरी
Early Dinner Benefits: संध्याकाळी लवकर जेवल्याने ‘या’ ३ आजारांचा टळतो धोका; शरीराचे नैसर्गिक चक्र कसे करते कार्य? वाचा, डॉक्टरांचा सल्ला
सर्व आजारांपासून राहाल दूर, फक्त दिवसातून ‘या’ ५ वेळेत प्या पाणी! आरोग्यतज्ज्ञांनी सांगितली योग्य वेळ
Foods For Thyroid: थायरॉईड नैसर्गिकरीत्या नियंत्रणात ठेवायचाय? मग नियमित करा ‘या’ ४ पदार्थांचे सेवन; वाचा, डॉक्टरांचा सल्ला…
