Page 61 of हेल्थ टिप्स Photos
पावसाळ्यात कारल्याच्या भाजीचे सेवन केल्याने आरोग्याला बरेच फायदे मिळतात.
जर तुम्ही अॅसिडिटीच्या समस्येने त्रस्त असाल, तर ही समस्या कमी करण्यासाठी तुम्ही काही घरगुती उपायांची मदत घेऊ शकता.
उपवास करणे म्हणजे पोटाला आराम देणे असल्याने या दिवशी आहारात हलक्या पदार्थांना समावेश करायला हवा.
पोहे खाल्ल्याने अनेक आरोग्य फायदे होतात. विशेषत: जर तुम्ही नाश्त्यात पोहे खाल्ले तर ते तुमचे शरीर ऊर्जावान ठेवू शकते. चला…
कामात व्यस्त असणाऱ्या लोकांनी आपल्या दिनचर्येत ‘पॉवर नॅप’चा आवर्जून समावेश करावा. जेणेकरून दिवसभर काम केल्याने त्यांना थकवा येणार नाही आणि…
जर तुम्ही आवश्यकतेपेक्षा जास्त मखानाचे सेवन केले तर ते तुमच्या शरीरालाही हानी पोहोचवू शकते.
आज आपण जाणून घेऊया काळ्या मिरीच्या सेवनाने पुरुषांना कोणकोणते फायदे होऊ शकतात.
जाणून घेऊया टोमॅटो जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने आपल्याला कोणकोणत्या समस्यांना सामोरे जाऊ शकते.
साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी सतत औषधांवर अवलंबून राहू नका, तर औषधांसोबतच आहारासोबत साखरेवर नियंत्रण ठेवा.
लाल भेंडी शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉलला कमी करतात.