Page 234 of हेल्थ News

‘ग्रीष्म ऋतूमध्ये देहबल कसे असते?’, तर ते निकृष्ट असते. संपूर्ण वर्षभरामध्ये ग्रीष्म ऋतूमधील उन्हाळा हा एक असा ऋतू असतो, जेव्हा…

उन्हाळ्यात आरोग्यासंबंधित अनेक समस्या जाणवतात. यात विशेषत: डिहायड्रेशनमुळे शरीर खूप कमकुवत होत जाते. पण या समस्यांपासून वाचण्यासाठी तुम्ही कोणती फळे…

नारळाच्या वृक्षाचा प्रत्येक भाग उपयोगी असल्यामुळे त्याला ‘कल्पवृक्ष’ असेही म्हणतात. त्याचप्रमाणे नारळ, त्याचे पाणी, खोबरे, सुकलेले खोबरे याचा विविध प्रकारे…

How To Get Rid Of Gas In Stomach: आज आपण अगदी नवशिक्यांनाही करता येतील अशी तीन योगासने पाहणार आहोत ज्याने…

रुग्ण आणि दंतवैद्यक यांच्याविषयीही काही माहिती देणे आवश्यक आहे. कारण काही वेळेस, अशा काही गोष्टी कळतात की ज्या दंतवैद्यकाला (डेंटिस्…

How Many Almonds To Eat In Day: मुख्य म्हणजे प्रत्येकी १ टक्का कोलेस्ट्रॉल कमी झाल्याने कोरोनरी हृदयरोगावाचा धोका १ ते…

पोटावरील वाढत्या चरबीचा अनेकांना त्रास होतो. अलीकडे ही समस्या वाढताना दिसतेय. मात्र काही अनेक उपायांतून पोटावरची चरबी काही दिवसात कमी…

या वर्षी उन्हाळा जरा जास्त प्रमाणातच आहे. अशा या वातावरणात आपण सर्वांनी आपल्या त्वचेची काळजी घेणे फार आवश्यक आहे.

आंबा अनेक आरोग्यवर्धक जीवनसत्त्वांनी आणि पोषणमूल्यांनी युक्त आहे. त्यात आढळणारे मंगिफेरीन (mangiferin) मंगिफेरॉनिक अॅसिड, पॉलीफेनॉल, कॅरोटीन म्हणजे शरीरातील पेशींच्या रक्षणासाठी…

ग्रीष्मातल्या उन्हाळ्यात मानवी शरीरामध्ये होणार्या विविध बदलांमागे अनेक कारणे असली तरी निसर्गात आणि पर्यायाने शरीरामध्ये वाढणार्या तिखट रसाचा प्रभाव हेसुद्धा…

होय, कोलेस्टेरॉलपैकी ‘एचडीएल’ गुणी आणि मित्रच; पण तेही वाढू नये म्हणून स्निग्धाम्लांवर नजर हवी..

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्यायाम महत्त्वाचा असतो. त्यामुळे डॉक्टरांकडून वेळोवेळी आपल्याला व्यायाम करण्याचा सल्ला दिला जातो.