निरोगी राहण्यासाठी योगसाधना प्रभावी उपचार पध्दती, डोंबिवलीतील परिसंवादात तज्ज्ञ डाॅक्टरांची मते योग योग्यपद्धतीने केले नाही तर ते आरोग्याला हानीकारक आहे. त्यामुळे योग्य मार्गदर्शक गुरूंकडून योगाचे प्रशिक्षण घेतले पाहिजे. त्यानंतर योग साधना… 2 years agoOctober 7, 2023
श्वासोच्छवासाची ‘ही’ आसनं ठरतील तुमच्यासाठी वरदान, हृदयविकाराचा धोकाही होईल कमी, वाचा सविस्तर Benefits Of Yoga : हृदय आरोग्यपूर्ण राहण्यासाठी मदत करतात ही योगासने 2 years agoOctober 3, 2023
वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ २ आसनांचा करा सराव; मानसिक ताणतणावही होईल दूर, वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला… प्रीमियम स्टोरी Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ २ आसनांचा सराव नक्की करा 2 years agoSeptember 18, 2023
Blood pressure: हाय बीपीच्या लोकांनी रोज सकाळी फक्त ‘हा’ एक प्राणायाम करा, औषधाची गरज होईल कमी प्रीमियम स्टोरी simple pranayama for control blood pressure: उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी प्राणायाम 2 years agoSeptember 11, 2023
मान, खांदे, मणका व पाठ दुखण्याची समस्या जाणवते आहे? मग ‘हे’ आसन करून वेदना पळवा दूर! प्रीमियम स्टोरी Yoga For Spondylosis : स्पॉन्डिलायसिस हा एक आजार आहे. ज्यामुळे पाठीच्या, मानेच्या मणक्याचे हाड, कार्टलेज आणि डिस्कवर परिणाम होतो. 2 years agoAugust 30, 2023
Health Special: खाली बसून मांडी घालून जेवणं का महत्त्वाचं? Health Special: आशियाई देशांमध्ये मांडी घालून बसणे हा अत्यंत जुना आणि संस्कृतीचा भाग आहे. अनेक पिढ्यांपासून आपल्याला शांतपणे मांडी घालून… 2 years agoAugust 17, 2023
मॉर्निंग वॉकहून परत आल्यानंतर सर्वांत आधी करा ‘ही’ तीन कामे; पुरेपूर फायदा अन् लवकर व्हाल फिट मॉर्निंग वॉकहून आल्यानंतर तुम्ही काही चुका करता का? कारण- अनेक जण मॉर्निंग वॉकला जातात; पण त्यांना हवा तसा सकारात्मक परिणाम… 2 years agoAugust 13, 2023
तुम्हीही रात्री झोपताना वारंवार कूस बदलता का? ‘या’ तीन योगासनांमुळे येऊ शकते शांत झोप बदलती जीवनशैली आणि कामाच्या व्यस्त टाइमटेबलमुळे अनेकजण तणाव, चिंता आणि इतर आरोग्य समस्यांचा सामना करत आहे. 2 years agoAugust 10, 2023
गोष्ट असामान्यांची Video: अमेरिकेतील पोलीस आणि गँगस्टर्सना मेडिटेशनचे धडे देणारी मराठमोळी व्यक्ती – मंदार आपटे स्वतः मेडिटेशनचा अनुभव घेताना त्यांना हे लक्षात आलं की, यामुळे लोकांमध्ये सकारात्मक बदल घडू शकतो. 2 years agoJuly 13, 2023
योगदिनी मोदींची संयुक्त राष्ट्राच्या मुख्यालयात योगासने; थेट रचला जागतिक विक्रम ! गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्ड्स काय आहे? जाणून घ्या इतिहास … गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्ड्सची सुरुवात १९५५ सालापासून झाली. तेव्हापासून या संस्थेकडून जगभरातील वेगवेगळ्या आणि खास विक्रमांची नोंद केली जाते. 2 years agoJune 22, 2023
रामदेव बाबांची २०,००० साधकांबरोबर योगसाधना आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त हरिद्वार येथील पतंजलि योगपीठाच्या मैदानात रामदेव बाबांनी २० हजार साधकांबरोबर योगसाधना केली. 2 years agoJune 21, 2023
International Yoga Day 2023 : जगभरात योगसाधनेचा उत्साह Yoga Day 2023 आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त भारतासह जगभरात अनेकांनी उत्साहाने योगासने केली. शहरे आणि गावांमध्ये सामूहिक योगासनांचे आयोजन करण्यात आले… 2 years agoJune 21, 2023
