-
उन्हाळ्यात काकडी खाण्याचे फायदे
उन्हाळ्यात, आहारात अशा गोष्टींचा समावेश असावा ज्यामुळे शरीर नेहमीच हायड्रेट राहते आणि पाण्याची कमतरता टाळता येते. अशा परिस्थितीत, या हंगामात लोकांना टरबूज, रताळे आणि काकडी आवडीने खातात. (छायाचित्र: फ्रीपिक) -
काकडी शरीराला हायड्रेट ठेवते.
उन्हाळ्याच्या उन्हात काकडी शरीराला हायड्रेट ठेवते आणि पचनक्रिया देखील सुधारते. तथापि, बऱ्याचदा काकडी इतक्या कडू असतात की त्या तोंडाची चव खराब करतात. अशा परिस्थितीत, बाजारातून काकडी खरेदी करताना ती कडू आहे की गोड हे ओळखणे खूप महत्वाचे आहे. या लेखात, आम्ही तुम्हाला कारला गोड आहे की कडू हे कसे ओळखायचे याच्या टिप्स दिल्या आहेत. (छायाचित्र: फ्रीपिक) -
काकडीचा रंग
काकडी खरेदी करताना, त्याचा रंग आणि आकार पाहण्यास विसरू नका. खरं तर, गोड काकडी खूप मऊ आणि हिरव्या रंगाच्या असतात. खूप गडद रंगाच्या किंवा सुरकुत्या असलेल्या काकड्या कडू असू शकतात. (छायाचित्र: फ्रीपिक) -
काकडीत कमी बिया
काकडी खरेदी करताना, तुम्ही नेहमी लहान, पातळ काकडी निवडावीत. लहान आणि पातळ काकड्यांमध्ये कमी बिया असतात, ज्या खाण्यास खूप चांगल्या असतात. तसेच, मोठ्या आणि जाड काकड्या कडू असण्याची शक्यता असते. अशा काकड्या चवीला चविष्ट नसतात. (छायाचित्र: फ्रीपिक) -
काकडीचा देठ
काकडी खरेदी करताना देठ तपासायला विसरू नका. शक्य असल्यास, तुम्ही या भागाचा आस्वाद देखील घेऊ शकता. जर तुम्हाला देठाजवळचा काही भाग चाखायला मिळाला आणि त्याची चव कडू असेल तर संपूर्ण काकडी कडू असू शकते. (छायाचित्र: फ्रीपिक) -
काकडी खाण्याचे फायदे
उन्हाळ्यात काकडी खाणे खूप फायदेशीर आहे. त्यात सुमारे ९५ टक्के पाणी असते, जे शरीराला हायड्रेट ठेवते. त्यात सुमारे ९५ टक्के पाणी असते. काकडीमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन के आणि पोटॅशियम असते, जे त्वचा, केस आणि हाडांसाठी फायदेशीर असते. यामध्ये कॅलरीज खूप कमी असतात, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास देखील मदत होते. (छायाचित्र: फ्रीपिक)
‘रानू बंबई की रानू’… गाण्यावर चिमुकल्यांचा भन्नाट डान्स; VIDEO पाहून नेटकरी करतायत कौतुक
