scorecardresearch

Fasting Health Benefits
उपवास केल्यावर वजन होतं झटपट कमी? तज्ज्ञ काय सांगतात? जाणून घ्या प्रीमियम स्टोरी

वजन कमी करण्यासाठी उपवास करणे फायदेशीर असतं का? उपवास केल्यावर शरीराला कोणते फायदे होतात? जाणून घ्या.

food freedom & staple diet
Health Specia: फूड फ्रीडम आणि चौरस आहार

Health Special: भारतीय थाळी ही जगातला उत्तम आहारशास्त्राचा नमुना आहे असं सांगितलं जातं. भारतीय आहारात असणारे वेगवेगळे पदार्थ बऱ्यापैकी पोषणतत्त्वांना…

Best PCOS diet
महिलांनो PCOS चा त्रास होतो? मग कोणता आहार घेतला तर फायदा होईल? स्त्रीरोग तज्ज्ञांचा ‘हा’ सल्ला येईल कामी! प्रीमियम स्टोरी

उत्तम आणि समतोल आहार, खाण्यापिण्याच्या योग्य सवयी आणि चांगली जीवनशैली असेल तर पीसीओएस या आजारातून निर्माण होऊ शकणाऱ्या इतर शारीरिक…

vitamins
Health Special: जीवनसत्त्वांचा समतोल कसा साधणार?

पचनाच्या संदर्भात जीवनसत्त्वांची भूमिका अतिशय महत्त्वाची असते, त्यामुळे त्यांच्या आहारातील समावेशात संतुलन असणे आवश्यक असते.

Diet Tips For Belly Fat loss
Belly Fat : सिटिंग जॉबमुळे पोटाची चरबी वाढले? वजन कमी करायचंय तर ‘या’ दोन गोष्टी अजिबात खाऊ नका

Tips For Belly Fat Loss : कंबरेजवळ लटकलेली चरबी कमी करायची असेल तर हा डाएट प्लॅन सुरु करायला विसरू नका.

DASH diet for healthy heart
हृदयाला निरोगी ठेवण्याचा मंत्र गवसला; अमेरिकन हार्ट असोसिएशनने सांगितलेली डॅश डाएटची संकल्पना काय आहे? प्रीमियम स्टोरी

अमेरिकन हार्ट असोसिएशनने आहाराच्या दहा प्रकारांची यादी तयार केली आहे, जी तुमच्या हृदयाचे आरोग्य इतर आहारापेक्षा अधिक चांगल्या पद्धतीने ठेवू…

Best Tips For Diabetic Patient
औषध घेऊन बरं वाटत नाही? मग तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या या टीप्स फॉलो करा, डायबिटीज राहिल नियंत्रणात

आता झटपट नियंत्रणात येईल डायबिटीज? फक्त तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या या टीप्स फॉलो करायला विसरू नका.

पाण्डुरोगाने त्रस्त आहात? मग ही सोपी रेसिपी पाहा अन् सुरणाचं भरीत एकदा खाऊन बघा

सुरणाच्या भरीताचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. पाण्डुरोगाच्या समस्येवरही सुरणाचं भरीत ठरु शकतं रामबाण औषध.

How To Prepare Dates Roll
खाऊन होणार नाहीत गोल, रोज खा खजुराचे रोल, झटपट आणि सोपी रेसिपी एकदा पाहाच

खजुराचे रोल एकदा खाल तर खातच राहाल, कारण खजुराचे आरोग्यासाठी आहेत अनेक फायदे…जाणून घ्या खजुराचे रोल बनवण्याची सोपी रेसिपी.

How To Prapare Ragi Idli
तांदळाच्या नाही, आता नाचणीच्या इडलीवर ताव मारा, चरबी वाढणार नाही अन् हाडेही होतील मजबूत

नाचणीच्या इडलीच्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. ही सोपी रेसिपी पाहिल्यावर तुम्हीही नाचणीची इडली खातच राहाल.

Best Food For Weight Loss
Weight Loss : वजन झटपट कमी करायचंय ना? मग रोजच्या आहारात या सॅलडचा समावेश नक्की करा

वजन घटवण्यासाठी या प्रकारच्या सॅलडचा आहारात समावेश करु शकता, वाचा सविस्तर माहिती.

संबंधित बातम्या