Recipe : उपवासाचा दिवशी बनवून बघ ही कुरकुरीत भजी; काय आहे रेसिपी पाहा… उपवास असेल तेव्हा केवळ साबुदाण्याची खिचडी किंवा वरी तांदूळ खायचा कंटाळा आला असेल तर ही उपवासाची भजी बनवून पाहा. 2 years agoJanuary 22, 2024
इंटरमिटेन्ट फास्टिंग हे रक्तातील साखर आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित ठेवण्यास फायदेशीर आहे का? पोषणतज्ज्ञ व आहारतज्ज्ञांच्या मते, ‘इंटरमिटेन्ट फास्टिंग’ हे मधुमेह, उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल व हृदयाशी संबंधित आजार असलेल्या लोकांसाठी फायदेशीर आहे; पण… 2 years agoJanuary 5, 2024
आयुर्वेदाच्या स्मृतीतून: उपवासाला भाताची पेज, मुगाचे कढण? कडक उपवास करूनसुद्धा सतत उपाशी राहूनही काही लोकांचे एक किलोभरसुद्धा वजन कमी होत नाही. काय असेल यामागचे नक्की कारण? खरंच… 2 years agoDecember 4, 2023
सलग तीन दिवसांच्या उपवासाचा तुमच्या शरीरावर काय होईल परिणाम? प्रीमियम स्टोरी उपवासाचे प्रत्येकाचे अनुभव वेगवेगळे असतात आणि दीर्घकाळ उपवास करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, 2 years agoNovember 30, 2023
नवरात्रीमध्ये उपवास करताना रोज रताळे खाऊ शकता का? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या…. प्रीमियम स्टोरी उपवास करताना रताळे खाण्याचे काय फायदे आहे हे जाणून घेऊ या. 2 years agoOctober 21, 2023
उपवासाला साबुदाणा खावा का? वाचा आहारतज्ज्ञ काय सांगतायत…. बहुतांश लोकांना उपवासाला साबुदाणा खिचडी खायला आवडते. जर तुम्हालाही आवडत असेल, तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. उपवासाला साबुदाणा खावा का?… 2 years agoOctober 23, 2023
नवरात्रीचे उपवास करताय? कसा असावा तुमचा आहार? मधुमेही अथवा गर्भवती महिलांनी उपवास करावा का? जर तुम्ही नवरात्रीचे उपवास करणार असाल आणि तुमची जीवनशैली धावपळीची असेल, तर तुम्ही दिवसभरात किमान नारळपाणी प्यायलेच पाहिजे. उपवासाच्या दिवशी… 2 years agoOctober 15, 2023
साबुदाणा खिचडी खाऊन कंटाळला आहात? मग बनवा टेस्टी दही साबुदाणा, सोपी रेसिपी लगेच नोट करा तुम्ही साबुदाणा खिचडी खाऊन कंटाळला असाल तर दही साबुदाणा बनवू शकता. दही साबुदाणा कसा बनवायचा, यासाठी ही सोपी रेसिपी जाणून… 2 years agoSeptember 18, 2023
Health Special: श्रावणात उपास करताय आणि ‘हे’ पदार्थ खाताय? Health Special: साबुदाणा वडे, साबुदाणा खिचडी, रताळ्याचा किस, दाण्याची आमटी हे तुमच्याकडे उपासाला असतं का? मग हा लेख तुम्ही वाचायलाच… 2 years agoAugust 28, 2023
Health Special: उपवास (लंघन) का करावा? प्रीमियम स्टोरी शरीराच्या सूक्ष्माहूनही सूक्ष्म अशा शरीरकोशांमध्ये लपलेला आम नष्ट करण्याचा सोपा उपाय म्हणजे लंघन अर्थात उपवास. 2 years agoAugust 26, 2023
श्रावणात उपवासाला बनवा वरीचे खुसकुशीत अनारसे; काही मिनिटांत होईल रेसिपी तयार अनारस्यांचे पीठ तयार करण्यासाठी थोडा वेळ लागत असला तरी ते एकदा तयार झाले की, त्याची चव चाखताना एक वेगळचं सुख… 2 years agoAugust 19, 2023
१९ वर्षानंतर योग! यंदा श्रावण महिन्यात तब्बल आठ सोमवार श्रावण सोमवारी भगवान शंकरास बेल अर्पण करून उपवास धरला जातो. 2 years agoJuly 24, 2023
