ब्लड शुगर कधीच वाढणार नाही; हॉर्ट अटॅकचा धोकाही कायमचा दूर होईल, फक्त आठवड्यातून एकदा ”या” भाजीचं सेवन करा निरोगी जीवनशैलीकडे एक पाऊल पुढे टाकायचे आहे का? मग या पावसाळ्यात तुमच्या आहारात ‘कर्टुले’ या भाजीचा नक्की समावेश करा. 3 months agoJuly 4, 2025
आठवड्यातून फक्त ३ वेळा कच्च्या पपईचा रस प्या; शरीरातील सगळी घाण निघून जाईल, आहारतज्ज्ञांनी दिली आश्चर्यकारक माहिती… कच्च्या पपईचा रस तुमच्या शरीरासाठी अनेक मार्गानी फायदे देतो. जेव्हा तुम्ही कच्च्या पपईचा रस पिता तेव्हा तुमच्या शरीराचे काय परिणाम… 3 months agoJuly 4, 2025
रोज १०० मिनिटे चालल्याने कंबरदुखीचा त्रास कमी होतो? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात? प्रीमियम स्टोरी Walking and Low Back Pain : नवीन नॉर्वेजियन अभ्यासातून असे समोर आले की, दररोज १०० मिनिटे चालून तुम्ही कंबरदुखीचा त्रास… 3 months agoJuly 15, 2025
पावसाळ्यात फ्रिज ‘इतक्या’ दिवसांनी करा स्वच्छ आणि डीफ्रॉस्ट, अन्यथा पडाल आजारी, FSSAI ने काय म्हटलं, वाचा Fridge Cleaning Hacks During Monsoon : पावसाळ्यात फ्रिजच्या आतील बाजू ठराविक दिवसांनी नीट स्वच्छ करणे महत्त्वाचे आहे. यासाठी FSSAI ने… 3 months agoJuly 4, 2025
Curd Rice with Almonds: बदाम- शेंगदाणे दहीभातात घालून खाल्यास रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते का? जेवणात काजू-बदाम-पिस्ता का खावेत? प्रीमियम स्टोरी Health Tips in Marathi for Diabetic Patients : रोजच्या जेवणात काजू, बदाम, पिस्ता यांसारख्या सुकामेव्याचा समावेश का करावा? 3 months agoJuly 3, 2025
दररोज एक केळे खाल्ल्याने शरीरावर काय परिणाम होईल? आहारतज्ज्ञांनी दिली आश्चर्यकारक माहिती… फ्रीमियम स्टोरी Banana Benefits: जर तुम्ही दररोज फक्त एक केळी खाण्यास सुरुवात केली, तर काय होईल? ते जाणून घेऊ… 3 months agoJuly 3, 2025
शौचास जाताना ‘हा’ उपाय एकदा करून पाहाच! पोट होईल साफ आणि बद्धकोष्ठतेचा त्रास होईल गायब, तज्ज्ञ सांगतात, “रोज कमीत कमी…” Constipation Home Remedies: बद्धकोष्ठता ही जीवनशैलीतील सवयींमुळे किंवा काही आरोग्याच्या समस्यांमुळे होते आणि त्यासाठी योग्य उपचार गरजेचे असतात. 3 months agoJuly 3, 2025
लिंबू, हळद, लसूण; पावसाळ्यात यांचे सेवन का करावे? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात Rainy season food tips : वैद्यकीय तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार, पावसाळ्यात आजारांपासून दूर ठेवण्यास मदत करणाऱ्या काही अन्नपदार्थांचे पर्याय आज आपण जाणून… 3 months agoJuly 3, 2025
जर सहा महिने दारू प्यायलाच नाहीत तर शरीराचं काय होईल? तज्ज्ञांचा सल्ला एकदा वाचाच; म्हणाले, “कॅन्सरसारखा रोग…” फ्रीमियम स्टोरी Quit Alcohol Benefits: सहा महिने दारू सोडली तर होईल मोठा फायदा 3 months agoJuly 3, 2025
पित्त प्रकृतीसाठी उपयुक्त भाज्या कोणत्या? आयुर्वेद काय सांगतं? प्रीमियम स्टोरी आहारात ऋतुनुसार बदल का आवश्यक आहे? जाणून घ्या भाजीपाल्याचे शास्त्र…. 3 months agoJuly 3, 2025
प्रसिद्ध अभिनेत्रीच्या बाळंतपणानंतर डॉक्टरांनी केली तिच्या वजनावर कमेंट; अभिनेत्री म्हणाली, “माझं बाळ…” आईवर केवळ चांगली आई होण्याचाच नव्हे तर पटकन पूर्वीसारखी होण्याचाही (फिट दिसण्याचा) तितकाच दबाव असतो, असंही अभिनेत्री म्हणाली. 3 months agoJuly 2, 2025
सलग दोन आठवडे रोज रात्री लवंगचे पाणी प्यायल्यास शरीरावर काय परिणाम होईल? तज्ज्ञांनी केला खुलासा… लवंगचे पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरी, दोन आठवडे नियमित सेवन केल्याने त्याचे संभाव्य दुष्परिणाम लक्षात घेतले पाहिजेत. 3 months agoJuly 1, 2025
ब्लड शुगर वाढणारच नाही; डायबिटीजचा धोका कायमचा कमी होईल, फक्त पोषणतज्ज्ञांनी सांगितलेली ‘ही’ चार फळे खा
हाय ब्लड प्रेशर असलेल्या लोकांनी दिवसातून किती पाणी प्यावे? तज्ञांकडून लगेच जाणून घ्या अन् कायमची सुटका करा
हार्ट अटॅक येणार असेल तर बरोबर एक महिना आधीच कळतं; या दोन लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नका, जगायचं असेल तर जाणून घ्या
शरीरास फायदे मिळत असले तरीही ‘हा’ त्रास असणाऱ्यांनी मखान्याला हातही लावू नये; तज्ज्ञांनी सांगितले तोटे फ्रीमियम स्टोरी
Early Dinner Benefits: संध्याकाळी लवकर जेवल्याने ‘या’ ३ आजारांचा टळतो धोका; शरीराचे नैसर्गिक चक्र कसे करते कार्य? वाचा, डॉक्टरांचा सल्ला
