Page 77 of हेल्दी फूड News

बनवायला सोपा आणि आरोग्यासाठी पौष्टिक असणारा मेथी पराठा किती पौष्टिक असतो माहीत आहे? आहारतज्ज्ञ सांगतात याचे फायदे पाहा.

अनेकदा आहारामध्ये तेलाचा वापरच न केल्यामुळे देखील तुमच्या शरीराला योग्य वंगण न मिळाल्यामुळे शरीरातल्या विविध अवयवांमध्ये दुखणे तयार होऊ शकते.

समोशासोबत झणझणीत तर्री आणि भात! बघा औरंगाबादची स्पेशल डिश- समोसा राइस

हिवाळ्यात बिनधास्त हलव्याचा आस्वाद घ्या. शेफने सांगितलेल्या या पौष्टिक आणि अतिशय सोप्या अशा हलव्याच्या पाच रेसिपी आणि त्यांचे प्रमाण लिहून…

रिकाम्या पोटी चहा पिण्याच्या चुकीच्या सवयीमुळे काही लोकांचा अॅसिडिटीचा त्रास वाढू शकतो, ज्यामुळे पोट बिघडू शकते. सकाळी रिकाम्या पोटी, विशेषतः…

किलोभर आणलेले कांदे-बटाटे जास्त वेळ तसेच पडून राहिले किंवा एकत्र ठेवले गेले, तर त्यांना वास येतो आणि ते लवकर खराब…

खाद्यसंस्कृतीने नटलेली सांगली…. विविधतेमध्ये एकता ही सांगलीची खासियत आहे

पाच सदस्यीय कुटुंबाकरिता दुपारचे जेवण किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी, शाकाहारी थाळी तयार करण्यासाठी दरमहा ४,५४५ रुपये आणि मांसाहारी थाळीसाठी ९,१८० रुपये…

हिवाळ्यात तज्ज्ञांकडून बाजरी खाण्याचा सल्ला दिला जातो. जर तुम्ही बाजरीची भाकरी खाऊन कंटाळले असाल तर पौष्टिक बाजरीची खिचडी बनवा. त्यासाठी…

गव्हाच्या पीठाचे धिरडे अत्यंत पौष्टिक आणि चवीला स्वादिष्ट असते. हे धिरडे नाश्त्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे. याशिवाय लहान मुलांना सुद्धा…

Dark Chocolate: लहानांपासून ते थोरांपर्यंत सर्वांनाच चॉकलेट्स खायला आवडतात. पण मधुमेह असलेल्या लोकांना डार्क चॉकलेट खाण्याचा आनंद घेता येऊ शकते…

Malvani Amboli and Kala vatana usal: अस्सल मालवणी पद्धतीने बनवा काळ्या वाटाण्याची उसळ आणि आंबोळी