Page 173 of हेल्दी फूड

जर तुम्हाला यूरिक अॅसिड नियंत्रित करायचं असेल तर आहारात प्युरीनचं सेवन कमी करा.

How Many Egg For Heart Patient: अंडी खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. परंतु बरेचदा असे म्हटले जाते की जास्त अंडी…

Night Eating Control Tips: अनेकांना रात्री भूक लागते. ही सवय खरं तर तुमचे वजन वाढवू शकते.

कांदा वाईट कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करतो आणि हृदयविकाराचा धोकाही कमी करतो.

शाकाहारी आहारात प्रथिनांनी युक्त असे अनेक पदार्थ आहेत, जे शाकाहारी लोक खाऊ शकतात.