Page 46 of हेल्थ बेनिफीट्स

Is sattu really a protein powerhouse : सातू चण्याच्या पीठापासून तर गहू, ज्वारी, बाजरी किंवा रागीच्या पीठापासूनही तयार केला जातो;…

Stop Throwing Out Banana Strings : अनेक जण केळीच्या कडांमध्ये असलेल्या स्ट्रिंग्स (फ्लोएम) काढून टाकतात. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास केळ्याच्या…

Monk Fruit Sweeteners : साखरेला पर्याय म्हणून हे फळ एक आरोग्यदायी पर्याय मानला जातो. पण, या गोड फळाच्या सेवनाने अनेकदा…

काही स्त्रियांना ते आव्हानात्मक वाटते आणि त्यांना आधाराची आवश्यकता असते, तर काही महिलांना शारीरिक आणि भावनिक लाभ झाल्याचा अनुभव येतो.

६० वर्षांपेक्षा जास्त वय वा कमी वय असलेल्या लोकांनी किती चालावे? आज आपण त्याविषयी सविस्तर जाणून घेणार आहोत.