Page 313 of हेल्थ टिप्स News

हिवाळ्यात अनेक आजार पसरतात. अशावेळी शरीराला तंदुरुस्त आणि आजारांपासून दूर ठेवण्यासाठी या लाडूंचा फायदा होतो.

मासिक पाळी दरम्यान महिलांना नियमितपणे योगा करण्याचा सल्ला तज्ज्ञ देत असतात.

एका व्यक्तीने एका दिवसात २ कपपेक्षा जास्त कॉफी पिऊ नये.

तज्ञांच्यानुसार पाणी पिण्यापेक्षा दिवसातून तीन ते चार कप चहा पिणे हा एक चांगला पर्याय आहे.

शरीरात झिंकची कमतरता असल्यास वजन कमी होऊ लागते, त्यामुळे अशक्तपणा जाणवतो.

उच्च युरिक अॅसिडच्या रुग्णांसाठी संत्री रामबाण औषधापेक्षा कमी नाही.

एक कप पाण्यात एक चमचा मध मिसळून ते न्युमोनियाच्या रुग्णाला द्यावे.

व्हिटॅमिन ए, सी, फायबर, पोटॅशियम आणि इतर अनेक आवश्यक जीवनसत्त्वे हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये आढळतात. जे न्यूमोनियाच्या संसर्गापासून संरक्षण करण्यास मदत करू…

वायुप्रदूषण धोकादायक पातळीपर्यंत पोहोचल्यानंतर मुलांनी N95 मास्क घालण्याची खात्री करा. त्याशिवाय त्यांना घराबाहेर पडू देऊ नका.

जे पदार्थ तुमच्या दातांमध्ये जास्त काळ अडकून राहतात ते बॅक्टेरियाच्या वाढीस चालना देतात.

पारिजातमध्ये अँटिऑक्सिडेंट, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत, जे अनेक रोगांशी लढण्यात मदत करतात.

सिताफळामध्ये आयन, प्रोटीन, विटामिन्स ए, विटामिन्स सी, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, कोपर असे अनेक प्रकारचे महत्वाचे घटक असतात.