Page 313 of हेल्थ टिप्स News

डाळिंब शरीरातील रक्ताची कमतरता पूर्ण करते.

हिवाळ्यात जस जसे तापमान कमी होऊ लागते तसे शरीरातील तापमान कायम ठेवण्यासाठी हृदयाला अतिरिक्त मेहनत करावी लागते.

थायरॉईडपासून बचाव करायचा असेल तर या आजाराची लक्षणे समजून घ्या आणि काही आरोग्यदायी पदार्थांचा आहारात समावेश करा.

जर तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी गरम पाणी प्यायले तर ते आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. चला जाणून घेऊया सकाळी रिकाम्या…

शरीरातील साखर वाढणं किंवा कमी होणं या दोन्ही गोष्टी आरोग्याच्या दृष्टीकोनातून धोकादायक आहेत.

हिवाळ्यात अनेक आजार पसरतात. अशावेळी शरीराला तंदुरुस्त आणि आजारांपासून दूर ठेवण्यासाठी या लाडूंचा फायदा होतो.

मासिक पाळी दरम्यान महिलांना नियमितपणे योगा करण्याचा सल्ला तज्ज्ञ देत असतात.

एका व्यक्तीने एका दिवसात २ कपपेक्षा जास्त कॉफी पिऊ नये.

तज्ञांच्यानुसार पाणी पिण्यापेक्षा दिवसातून तीन ते चार कप चहा पिणे हा एक चांगला पर्याय आहे.

शरीरात झिंकची कमतरता असल्यास वजन कमी होऊ लागते, त्यामुळे अशक्तपणा जाणवतो.

उच्च युरिक अॅसिडच्या रुग्णांसाठी संत्री रामबाण औषधापेक्षा कमी नाही.

एक कप पाण्यात एक चमचा मध मिसळून ते न्युमोनियाच्या रुग्णाला द्यावे.