Page 45 of हेल्थ टिप्स Photos

पावसाळ्यानंतर असे अनेक आजार पसरतात ज्याची वेळीच खबरदारी घेतली नाही तर मोठी समस्या निर्माण होऊ शकते. जाणून घ्या

हिवाळ्यामध्ये आपण आपल्या त्वचेची खूप काळजी घेतो. हिवाळ्यात जर आपली त्वचा कोरडी पडली तर अनेक त्रास होतात. त्वचेवर रॅश येणे,…

हिवाळा सुरू झाला असून त्वचेची काळजी घेणं गरजेच आहे. यासाठी अंघोळीनंतर शरीरावर लावता येणाऱ्या तेलांबद्दल जाणून घ्या…

हिवाळ्यात त्वचा कोरडी तसेच रफ होते. थंड हवेमुळे हिवाळ्यात त्वचेशी निगडीत अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण होतात. हिवाळा आला की त्वचा…

युरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी आहाराची काळजी घ्या. आहारात प्युरीन असलेले पदार्थ टाळा.

हिवाळ्यामध्ये आरोग्याच्या छोट्या-मोठ्या तक्रारी उद्भवतात. तापमानात घट झाल्यानं सर्दी-खोकला, ताप, त्वचेशी संबंधित विकार इत्यादी त्रास निर्माण होतात. या समस्या टाळण्यासाठी…

वजन कमी करण्यासाठी लोक जीममध्ये जातात. मात्र तेथे शारीरिक व्यायाम केल्यानंतर शरिराची ऊर्जा कमी होते. शरिराची ऊर्जा वाढवण्यासाठी तुम्ही आहारात…

काही बियाण्यांच्या सेवनाने हिवाळ्यात शरीर उबदार राहू शकते. त्यांच्या सेवनाने रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत होते. आणि शरिराला उर्जा मिळते.

हिवाळ्यात शरीर उबदार ठेवण्यासाठी बिया नक्कीच खाव्यात. यामुळे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होईल आणि शरीर उबदार राहील. जाणून घ्या हिवाळ्यात कोणत्या…

दिवाळी म्हटलं की प्रत्येकाच्याच घरात फराळ करण्याची लगबग सुरु होते, चकली, चिवडा, करंजी, लाड, शंकरपाळ्या, अनारसे आणि इतर गोड पदार्थ…

वजन कमी करण्यासाठी सकस आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे. त्याचबरोबर असे काही पदार्थ आहेत जे संध्याकाळच्या वेळी टाळावे अन्यथा ते…

तुम्हाला माहित आहे का की चहासोबत ब्रेड खाणे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक ठरू शकते.