हेल्थ न्यूज डेस्क

आरोग्य हीच संपत्ती असते. निरोगी व आनंदी कसं रहावं या संदर्भातल्या तज्ज्ञांचे सल्ले व आरोग्य क्षेत्रातील सर्व प्रकारच्या उपयुक्त बातम्या या डेस्कच्या माध्यमातून वाचकांपर्यंत पोचवण्यात येतात. निरामय व आनंदी आयुष्य जगायचंय? मग आपल्या आरोग्याचा विचार गांभीर्यानं करायला हवा. काय खावं, काय खाऊ नये. काय प्यावं, काय पिऊ नये. व्यायाम कोणता व किती करावा. चांगल्या सवयी कोणत्या व त्या कशा लावाव्यात. अशा आरोग्याच्या विविध अंगांचा वेध घेणाऱ्या बातम्या व लेख लोकसत्ताच्या हेल्थ डेस्कच्या माध्यमातून आपण वाचकांपर्यंत पोचवतो. Follow us @LoksattaLive

हृदयाच्या आरोग्यापासून ते उत्तम झोपेपर्यंत ‘Cuddling’, ‘मिठी मारणे’ ठरते फायदेशीर! काय सांगतात डॉक्टर पाहा…

आपल्या जवळच्या व्यक्तीला मिठी मारल्याने, त्यांना ‘कडल’ केल्याने त्याचा आपल्या शरीरावर, आरोग्यावर नेमका काय परिणाम होतो, याबद्दल डॉक्टरांचे मत पाहा.

By हेल्थ न्यूज डेस्क

February 20, 2024 14:26 IST

Morning Drinks to Lower Cholesterol Levels

वाईट कोलेस्ट्रॉलच्या समूळ नाशासाठी सकाळी घ्या ‘हे’ पेय; त्रास झटक्यात होऊ शकतो कमी

कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी तज्ज्ञांनी काही पेय सुचविले आहेत,

By हेल्थ न्यूज डेस्क

February 20, 2024 13:27 IST

गरम केलेले मध खावे की नाही? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात…

अहमदाबाद येथील झायडस हॉस्पिटलच्या प्रमुख आहारतज्ज्ञ श्रुती भारद्वाज यांनी मध गरम करणे चांगले की वाईट या विषयी सविस्तर माहिती सांगितली.

By हेल्थ न्यूज डेस्क

February 19, 2024 15:44 IST

दिवस-रात्र भात खाऊनही दक्षिण भारतातील लोकांचं वजन वाढत नाही? तांदळाच्या ‘या’ जातींबद्दल जाणून घ्या

पांढरे, काळे की लाल कोणते तांदूळ जास्त फायदेशीर ठरतात? जाणून घ्या डॉक्टर काय सांगतात.

By हेल्थ न्यूज डेस्क

Updated: February 19, 2024 15:49 IST

collagen rich drink skin health bone broth benefits nutritionist tips Revitalise your skin naturally with this collagen rich drink

मटण, चिकनच्या सूपने हाडे मजबूत होण्यासह त्वचा मुलायम अन् चमकदार होते? डॉक्टर काय सांगतात, वाचा

Skin care tips with collagen : पण खरचं याने त्वचा आणि केसांना फायदा होता का याविषयी पोषणतज्ज्ञांनी सविस्तर माहिती दिली…

By हेल्थ न्यूज डेस्क

Updated: February 19, 2024 00:34 IST

मूत्रपिंड निकामी होण्याचा धोका ‘या’ ७ पदार्थांनी होऊ शकते कमी; कसे कराल सेवन?

kidney Health: किडनीचे वेगवेगळे आजार होण्याचे प्रमाण आता वाढले आहे. किडनी निकामी होण्याची समस्या गेल्या काही वर्षांत प्रमाणात अधिक दिसून…

By हेल्थ न्यूज डेस्क

Updated: February 18, 2024 11:20 IST

जेवताना टीव्ही पाहता का? लगेच थांबवा; तज्ज्ञांनी सांगितलेले दुष्परिणाम जाणून घ्या

आपल्यापैकी अनेक जण जेवण करताना त्यांचा आवडता कार्यक्रम टीव्ही, लॅपटॉप किंवा मोबाइलवर पाहतात, पण हे खरंच आरोग्यासाठी चांगले आहे का?

By हेल्थ न्यूज डेस्क

February 17, 2024 13:13 IST

रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी ‘या’ ४ आयुर्वेदिक टिप्स फाॅलो करा; फक्त तज्ज्ञांकडून सेवनाची योग्य पद्धत समजून घ्या

Diabetes Care: मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तज्ज्ञांनी सांगितलेले आयुर्वेदिक उपाय फाॅलो करा, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेऊ शकता.

By हेल्थ न्यूज डेस्क

February 17, 2024 13:13 IST

Stressed Out Is your gut trying to tell you something

तुमच्या तणावाचा आतड्याच्या आरोग्यावर होतो परिणाम? संशोधनाबाबत काय आहे डॉक्टरांचे मत…

आतड्याच्या आरोग्याला मेंदू कसा प्रभावित करू शकतो हे दर्शवणारा करणारा एक नवीन अभ्यासाबाबत तज्ज्ञांनी सविस्तर माहिती दिली आहे.

By हेल्थ न्यूज डेस्क

Updated: February 16, 2024 13:40 IST

Why 20 minutes of sunlight need for good health

आपल्या शरीरासाठी २० मिनिटे सूर्यप्रकाश घेणे का गरजेचे आहे? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात…

तज्ज्ञांच्या मते, “व्हिटॅमिन डी देणारा सूर्यप्रकाश चांगली झोप, चांगली त्वचा आणि स्नायू, उत्तम रोगप्रतिकारशक्ती, निरोगी आतडे व मूड सुधारण्यास मदत…

By हेल्थ न्यूज डेस्क

February 16, 2024 12:12 IST

विषाणुजन्य तापाच्या संसर्गातून बरे होऊनही तुमचा खोकला जात नाही का? जाणून घ्या काय सांगतात डॉक्टर

जर खोकला चार आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल आणि तुमची झोप आणि नियमित कामांमध्ये व्यत्यय आणत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला…

By हेल्थ न्यूज डेस्क

Updated: February 15, 2024 16:47 IST

How To Control Diabetes Sugar level Blood sugar control made easy

Blood sugar control: रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी करा ‘हे’ सोपे व्यायाम…शुगर राहील नियंत्रणात प्रीमियम स्टोरी

Yoga For Diabetes: मधुमेह रुग्णांनी आहाराची काळजी घेण्यासोबतच नियमित व्यायाम करणे सुद्धा तेवढेच महत्त्वाचे असते. रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी हे…

By हेल्थ न्यूज डेस्क

Updated: February 17, 2024 14:18 IST