इंग्लंडचे पंतप्रधान ऋषी सुनक यांचा ३६ तासांचा उपवास; यामुळे वजन होतं झटपट कमी? तज्ज्ञ काय सांगतात, जाणून घ्या… प्रीमियम स्टोरी
ब्रिटनचे पंतप्रधान ऋषी सुनक वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी ३६ तासांचा उपवास करतात, असे एका मुलाखतीतून त्यांनी सांगितले आहे.
ऑम्लेट की इडली; मधुमेही व्यक्तींसाठी सर्वोत्तम नाश्ता कोणता? जाणून घ्या डॉक्टरांकडून… प्रीमियम स्टोरी
चेन्नईचे डायबिटीज स्पेशॅलिटी सेंटरचे अध्यक्ष डॉ. व्ही. मोहन यांनी द इंडियन एक्स्प्रेसला सविस्तर माहिती दिली.
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी ही पाच घरगुती पेये ठरू शकतात फायदेशीर; जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात… प्रीमियम स्टोरी
कोणतेही पेय लगेच तुमच्या पोटावरील चरबी कमी करीत नाही; पण संतुलित आहार आणि निरोगी जीवनशैलीमध्ये काही घरगुती पेयांचा समावेश केल्याने…
दररोज सकाळी अक्रोड खाल्ल्यास शरीरामध्ये काय बदल दिसतील? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या फायदे व तोटे
ज्या दिवशी तुम्ही फळे किंवा भाज्यांचे सेवन केले नाही, त्या दिवशी तुम्ही डाळीचे सेवन करू शकता. त्याविषयी अपोलो रुग्णालयाच्या मुख्य…
कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी, मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी व बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी कोणते फळ तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. जाणून घ्या…
how can you increase calcium level : काही लोकांना दूध प्यायला आवडत नाही. त्यामुळे ते अनेकदा दूध पिणे टाळतात. अशा…
हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रणात ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे.
डॉ. दिव्या सिंह यांनी स्तनाच्या कर्करोगाविषयी असलेले आठ गैरसमज सांगितले आहेत आणि त्याविषयी सविस्तर माहिती सांगितली आहे.
युरिक अ‍ॅसिडची पातळी कमी करण्यासाठी, तुम्ही खालील पदार्थांचा आहारात समावेश करु पाहा…
उत्तम फायबरयुक्त आहार घेऊन उपवास सोडल्यामुळे तुम्हाला इंटरमिटेंट फास्टिंगनंतर दिवसभरात अति आहाराचे सेवन करणे टाळता येते.
लिंबू-मध पाणी हे अत्यंत साधे; पण शक्तिशाली मिश्रण आहे. या पेयाचा हिवाळ्यात तुमच्या शरीरावर सर्वांगीण परिणाम होऊ शकतो.
