महिनाभर जेवलोच नाही तर शरीराचं काय होईल? तज्ज्ञांनी सांगितलं… दररोजचं एक पूर्ण जेवण टाळणं शरीराच्या कामकाजात अनपेक्षित बदल करू शकतं आणि ही पद्धत सगळ्यांसाठी योग्य असेलच असं नाही. 4 months agoJune 11, 2025
बोरं की जांभूळ, कोणतं फळ तुमच्या आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर आहे? जाणून घ्या बोर विरुद्ध जांभूळ. ही भारतीय उन्हाळी फळे पोषक तत्त्वांनी भरलेली आहेत, जी तुम्हाला उष्णतेचा सामना करण्यास आणि निरोगी राहण्यास मदत… 4 months agoJune 11, 2025
Teeth Whitening Remedies: तेल-मिठाने दात घासणे योग्य की अयोग्य? दात पांढरे शुभ्र करण्यास होते का मदत? डॉक्टरांनी मांडले मत What Is Best To Whiten Your Teeth : पिवळे दात केवळ तुमच्या सौंदर्यातच अडथळा निर्माण करीत नाहीत, तर ते दात,… 4 months agoJune 11, 2025
उन्हाळ्यात पिण्याच्या पाण्यात सैंधव मीठ नक्की घाला; फायदे वाचून लगेच सेवन सुरू कराल पोषणतज्ज्ञ किरण कुकरेजा यांच्या मते, तुमच्या पाण्यात चिमूटभर सैंधव मीठ टाकल्याने तुमचे शरीर हायड्रेट राहू शकते. यामुळे लक्षणीय फरक पडू… 4 months agoJune 11, 2025
ब्लड शुगर सतत वाढतेय, मग दररोज फक्त ४५ मिनिटे चाला; डॉक्टरांनी सांगितलेल्या उपायानं मिळेल चुटकीसरशी आराम चालण्यानं स्नायूंमध्ये ग्लुकोजचे सेवन वाढते, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्यास मदत होते. दिल्लीतील सीके बिर्ला हॉस्पिटलच्या अंतर्गत औषध संचा 4 months agoJune 10, 2025
दही खाण्यापूर्वी वाटी-चमच्याने करा ही चाचणी! सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर यांनी सांगितला उपाय, का ते जाणून घ्या “दही खाण्यापूर्वी त्यावर चमचा ठेवा किंवा वाटी उलटी करा…;” सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर असे करण्यास का सांगतात? वाचा 4 months agoJune 9, 2025
गरोदरपणात सायकल चालवण्याची आवड पडू शकते भारी; डॉक्टरांनी सांगितलं गर्भातील बाळासोबत काय होऊ शकतं? गर्भधारणेदरम्यान सायकल चालवताना तुमच्या शरीराचे काय होते आणि या नाजूक टप्प्यात तुम्ही कोणती खबरदारी लक्षात ठेवली पाहिजे या संदर्भात होलिस्टिका… 4 months agoJune 9, 2025
Five Healthy Habits: ‘या’ पाच सवयी बदलतील तुमचं आयुष्य; अभिनेत्री सौम्या टंडन सुद्धा करते फॉलो; डॉक्टरांनीही मांडलं मत Five Healthy Habits :अभिनेता असो किंवा अभिनेत्री त्यांना फिट राहण्यासाठी अनेक गोष्टींचा त्याग करावा लागतो. डाएट, वर्कआउट, योग्य अन्न या… 4 months agoJune 9, 2025
अभिनेत्री मलायका अरोरा रोज सकाळी उठताच घेते चमचाभर तूप! आतड्याच्या आरोग्यासाठी तुपाचे सेवन महत्त्वाचे का आहे? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या…. अभिनेत्री-टीव्ही होस्ट मलायका अरोरा हिने अलीकडेच दिलेल्या एका मुलाखतीत सांगितले की, “ती तिच्या दिवसाची सुरुवात एक चमचा तुपाने करते. 4 months agoJune 9, 2025
दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी ‘या’ पाण्यात एक चमचा लिंबाचा रस मिसळा; वजन होईल झटपट कमी; गॅस, अ‍ॅसिडिटीपासून मिळेल सुटका Healthy Morning Routine: दररोज सकाळी ‘हे’ पाणी प्यायल्याने शरीरात घडतो चमत्कार; वजन कमी, पचन सुधारते आणखी…. 4 months agoJune 8, 2025
लहान बाळाच्या आहारात साखर कधीपासून सुरू करावी? साखरेचा आहार देण्याआधी हे नक्की वाचा तुमच्या बाळाच्या आहारात साखर कधीपासून सुरू करावी? याच संदर्भात फोर्टिस हॉस्पिटल, वसंत कुंज, दिल्ली येथील स्तनपान सल्लागार, आस्था ग्रोव्हर यांनी… 4 months agoJune 8, 2025
Morning Detox Drink Benefits: ‘या’ अभिनेत्रीने सांगितलेलं डिटॉक्स ड्रिंक तुम्ही प्यावं का? वजनापासून ते बद्धकोष्ठतेपर्यंत ‘या’ १० त्रासांवर देतं सुटका How To Make Morning Detox Drink : मॉर्निंग ड्रिंक जे आतड्यांना मदत करते, त्वचा स्वच्छ करते, चयापचय वाढवते आणि पोटफुगी… 4 months agoJune 7, 2025
तुमच्या मुलांनी चुकून माती खाल्ली आहे? मग शरीरावर होऊ शकतो ‘असा’ परिणाम, बालरोग तज्ज्ञ म्हणाले, “गंभीर त्रास…”
रोज भात खाल्याने वजन वाढते का? रोज भात खाणे चांगले की वाईट? तज्ज्ञांनी सांगितले फायदे-तोटे फ्रीमियम स्टोरी
लिव्हर सडायला सुरुवात झाल्यास पायांमध्ये दिसतात ‘ही’ सहा लक्षणे; पाय बघून कळेल लिव्हर खराब आहे की चांगलं
Orange Juice: दररोज एक ग्लास संत्र्याचा रस प्यायल्याने आतड्याला त्रास होईल की फायदा? वाचा डॉक्टर काय सांगतात…
Weight Loss Tips: ब्रेड, चीज, गोड पदार्थ खाऊनही होणार नाही लठ्ठ! वजन कमी करण्यासाठी फ्रेंच महिलांचा भन्नाट फंडा; वाचा डॉक्टरांचे मत फ्रीमियम स्टोरी
क्रिकेटपटू सरफराज खानने ४५ दिवसांत घटवलं १७ किलो वजन; आहारात टाळल्या ‘या’ २ गोष्टी, जाणून घ्या डाएट चार्ट
