Page 604 of लाइफस्टाइल

अलेशा ही ब्रिटिश पीएम पॉईंट्स ऑफ लाइट पुरस्कार प्राप्त करणारी १,७५५ वी व्यक्ती ठरली आहे.

डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार व्यायामाला सुरुवात करावी. नियमित व्यायाम केल्याने शरीर निरोगी राहते.

साबुदाणा हा पचण्यास हलका असून यातील कार्बोहायड्रेट्स शरीरातील चयापचय पातळी संतुलित करते

उपवासादरम्यान लिंबाचा चहा तुमच्या आरोग्याला मोठ्या प्रमाणात लाभ देईल.