scorecardresearch

gaur-gopal-das-stress-management
13 Photos
“तणावापासून सुटका नाही, मात्र…”; स्ट्रेसपासून लांब राहण्यासाठी गौर गोपाल दास यांनी सांगितला प्रभावी मंत्र

गौर गोपाल दास म्हणतात की, आपण तणावापासून मुक्त होऊ शकत नाही, परंतु कमीतकमी आपण स्वतःला कधीकधी यापासून दूर ठेवू शकतो.

Mental Health Disorders information
Health special: नॉर्मल काय नि ॲबनॉर्मल काय? कसा ओळखाल मानसिक विकार? प्रीमियम स्टोरी

वर्गाबाहेर गेल्यावर मनातला राग व्यक्त करण्यासाठी दप्तर टाकून देऊ, पण शिक्षकांच्यासमोर गप्प बसण्याचा संयम दाखवतोच आपण.

Rajan Khan on Mental Health
“काही प्रमाणात आपण सर्वच मनोरुग्ण असतो आणि आपल्यातील प्रत्येकालाच…”, जेष्ठ साहित्यिक राजन खान यांचे वक्तव्य

“काही प्रमाणात आपण सर्वच मनोरुग्ण असतो आणि आपल्यातील प्रत्येकालाच मानसोपचाराची गरज असते,” असे मत जेष्ठ साहित्यिक राजन खान यांनी व्यक्त…

Health Special Loksatta Series
Health Special : तुम्हाला आरोग्याविषयी प्रश्न आहेत? मग दररोज वाचा ‘हेल्थ स्पेशल’मध्ये तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला!

लोकसत्ता डॉटकॉम तुमच्यासाठी ‘हेल्थ स्पेशल’ लेखांची मालिका घेऊन येत आहे. या लेख मालिकेत काय असणार याचा हा आढावा.

too tired to be healthy
तुम्हालाही निरोगी राहण्याचा कंटाळा आला आहे का? मग तुम्ही एकटे नाही

निरोगी जीवनशैलीचा धोशा सगळीकडूनच ऐकू येतो. पण अशी जीवनशैली स्वीकारण्यामध्ये आडवा येतो थकवा आणि प्रेरणेची कमतरता. एका नव्या संशोधनानुसार या…

mental health for women
बाई गं, तू इतका ताण घेऊ नकोस!

‘एम पॉवर’ या संस्थेने अलीकडेच केलेलया एका सर्वेक्षणात असं दिसून आलं आहे की, कॉर्पोरेटमधे काम करणाऱ्या कर्मचाऱ्यांपैकी ५६ टक्के महिलांना…

french fries depression anxiety
फ्रेंच फ्राईज, तेलकट पदार्थांमुळे मानसिक आजार वाढत आहेत; नव्या संशोधनातून कोणत्या बाबी समोर आल्या?

जे लोक फ्रेंच फ्राईज किंवा त्यासारखे तळलेले इतर पदार्थ खातात त्यांच्यामध्ये तणावग्रस्त होण्याचे प्रमाण १२ टक्क्यांनी वाढते, तर नैराश्यात जाण्याचा…

Why do I yawn when I see someone yawn
दुसऱ्याला जांभई देताना पाहून तुम्हालाही जांभई येते का? जाणून घ्या वैज्ञानिक कारण

थकवा आणि कंटाळलेले असता तेव्हा तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त जांभई येते, मात्र त्यामागे इतरही कारणं असू शकता.

Sniffing Other People's Body Odour May Help In Reducing Social Anxiety Study
दुसऱ्यांच्या घामाचा वास घेतल्याने कमी होऊ शकते मानसिक अस्वस्थता; हे संशोधन विचित्र आहे की उपयुक्त? वाचून सांगा

एका नवीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, इतर लोकांच्या शरीराचा वास घेतल्याने मानसिक अस्वस्थता कमी होऊ शकते.

संबंधित बातम्या