scorecardresearch

हेल्थ न्यूज

आपले आरोग्य (Health) चांगले राहावे यासही आपण योग्य प्रमाणात फळांचे , सुक्या मेव्याचे सेवन केले पाहिजे. जे शरीराला अपायकारक आहे जसे की सिगारेट, दारू आणि अन्य पदार्थ ते टाळावेत. कधी कधी पोट पूर्णपणे साफ झाले नाही तरीही आपण आजारी पडू शकतो. काकडी , गाजर आणि बिट खावे. गाजरामुळे डोळे चांगले होतात तर बिट खाल्ल्याने शरीरातील रक्ताचे प्रमाण वाढते. काकडी खाल्ल्यास तुम्हाला सर्दी होत असेल तर काकडी खाणे टाळावेत. ज्यांचेवजन जास्त आहे त्यांनी पांढरे पदार्थ म्हणजे साखर, मीठ,भात,मैदा आणि फास्ट फूडचे सेवन करू नये.

आरोग्य चांगले असेल तरच आपण कोणतेही काम नीट करू शकतो आणि आनंदाने करू शकतो. या आणि अशा प्रकारच्या आरोग्याशी संबंधित बातम्या या सेक्शनमध्ये दिल्या जातात.
Read More
Yoga after heart attack
International Yoga Day 2025: हृदयविकार टाळायचा आहे? हार्ट थांबायच्या आधी ‘हे’ आसन कराच; हृदय राहील निरोगी, ठणठणीत!

Yoga For Heart Health: हृदय थांबायच्या आधी ‘हे’ आसन कराच, संशोधनातून सिद्ध झालेले परिणाम एकदा वाचाच..!

Side Effects Of Burning Incense Or Dhoop Agarbatti At Home Why you should reconsider using incense sticks regularly
महिलांनो प्रसन्नतेसाठी घरी धूप, उदबत्ती लावताना १०० वेळा विचार कराल; डॉक्टरांनी सांगितलेला भयंकर धोका एकदा वाचाच

घरात उदबत्ती लावली की घरातही कसं सुगंधित आणि सकारात्मक वाटू लागतं अशी अनेकांची भावना असते. पण…

Malasana pose benefits
महिनाभर रोज ‘हे’ आसन करत कोमट पाणी प्यायल्यास मिळतात जबरदस्त फायदे; आरोग्यतज्ज्ञांनी शेअर केला अनुभव

Malasana Pose Benefits : गुडघेदुखी, कंबरदुखी किंवा अॅसिड रिफ्लक्सचा त्रास असलेल्या लोकांनी कोणतेही योगासन करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Dipika Kakar breastfeeding story
“मी रात्रभर खूप रडले..” दीपिका कक्करने एका रात्रीत बाळाचे स्तनपान करणे थांबवले; वाचा, कर्करोगाचे निदान झालेल्या आईला स्तनपान सोडणे का महत्त्वाचे असते?

Dipika Kakar Cancer News : कर्करोगाचे निदान झालेल्या आईचे स्तनपान करणे सोडण्यामागे कारणे असू शकतात. दी इंडियन एक्स्प्रेसने याविषयी तज्ज्ञांकडून…

Boost Your Brainpower 8 Foods That Sharpen Memory and Focus
9 Photos
स्मरणशक्ती सुधारायची आहे? मग आहारात ‘हे’ ८ पदार्थ नक्की समाविष्ट करा; म्हातारपणातही मेंदू राहील तीक्ष्ण

Brain Boosters: जर तुम्हाला तुमचा मेंदू नेहमीच तीक्ष्ण आणि सक्रिय ठेवायचा असेल, तर तुमच्या आहारात हे ८ पदार्थ नक्कीच समाविष्ट…

which exercise best for you
Right Exercise For You: चालणं, जॉगिंग की सायकलिंग? कोणता व्यायाम तुमच्यासाठी ठरेल बेस्ट? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला

Which Exercise Is Best For You : व्यायाम तुमच्या आरोग्यासाठी चांगला तरीही तुमच्यासाठी तो वैयक्तिक ध्येय, फिटनेस पातळी आणि शारीरिक…

stop using shampoo shampoo free hairs expert advice on what if i dont using shampoo benefits disadvantages
‘या’ इन्फ्लुएन्सरने दहा वर्ष शॅम्पूच वापरला नाही! केस धुण्यासाठी शॅम्पू वापरलाच नाही तर काय होईल? तज्ज्ञांनी सांगितलं…

डिजिटल क्रिएटर पंक्ति पांडेने इंस्टाग्रामवर सांगितलं की तिने जवळपास १० वर्षे शॅम्पू वापरला नाही आहे!

Sanjay Kapoor had a heart attack
संजय कपूरला मधमाशीमुळे आला होता हॉर्ट अटॅक? मधमाशी चावल्यानंतर तुमच्या शरीरात काय घडतं? तज्ज्ञांनी केला खुलासा….

मधमाशी गिळल्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात. विशेषतः जर मधमाशीने एखाद्या व्यक्तीला आतून चावले असेल, जसे की घशाच्या आत, अन्ननलिकेत किंवा…

consume more than 15 grams of fat at dinner
तुम्ही रात्रीच्या जेवणात १५ ग्रॅमहून अधिक चरबीचे सेवन करता? जाणून घ्या तज्ज्ञ काय सांगतात..

Healthy Fat: आपल्या आहारात निरोगी चरबीचा समावेश करणे किती महत्त्वाचे आहे आणि रात्रीच्या जेवणात तुम्ही जास्त सेवन केल्यास शरीरावर त्याचा…

Beetroot
बीट खाल्याने फॅटी लिव्हरचा आजार बरा होतो का? रोज बीट का आणि कोणी खावे, डॉक्टरांनी केला खुलासा…

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की बीट हे NAFLD सारख्या दीर्घकालीन यकृताच्या आजारांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकते.

smartphone use and insulin resistance
जेवताना मोबाइलचा वापर केल्यास शरीरात वाढते इन्सुलिन रेझिस्टन्सची पातळी? डॉक्टर नेमकं काय सांगतात, वाचा

जेवताना फक्त खाण्याच्या कृतीवर लक्ष केंद्रित करणं गरजेचं असतं अन्यथा त्याचे अनेक परिणाम दिसून येऊ शकतात.

संबंधित बातम्या

ताज्या बातम्या