Health Special: रजोनिवृत्ती म्हणजे शारीरिक- मानसिक त्रास तर होणारच असं मानून गोष्टी टाळू नका. आहाराचं नियमन केलं आणि काही पथ्ये…
Shrikhand benefits for health : श्रीखंडाचे उन्हाळ्यातले फायदे जाणून घ्या
रक्तशर्करेची समस्या असलेल्या लोकांना खाण्यापिण्याकडे अधिक लक्ष द्यावे लागते.
कलिंगड आणि टरबूज; रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी कोणते फळ आहे चांगले? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या…
मानसिक ताण कसा कमी करावा? रोज करा ‘हे’ दोन प्रभावी प्राणायाम अन् व्हा स्ट्रेस फ्री
House Chores Help In Weight Loss: लॅन्सेट पब्लिक हेल्थ संशोधनात सुद्धा अलीकडेच हे मान्य करण्यात आले आहे की, घरगुती कामे…
काही लोकांना कडूपणामुळे काळी कॉफी आवडत नाही, पण दुधाच्या कॉफीपेक्षा ब्लॅक कॉफी अधिक आरोग्यदायी आहे. जाणून घेऊया ब्लॅक कॉफीचे आरोग्यदायी…
जर आहारात महिनाभर कांदा न वापरण्याचा विचार केला, तर शरीरात काय बदल होतील? जाणून घ्या.
Health Special: शरीरातील हार्मोन्सचे तंत्र बिघडले की, अनेकांच्या आयुष्याचा तोलही बिघडतो. अशा परिणामांना सामोऱ्या जाणाऱ्यांमध्ये महिलांची संख्या सर्वाधिक असते. हा…
काटेकोर वेळापत्रकानुसार खाणे हा आपल्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग असू शकत नाही…
Health Special: घोरणं हे आपण गृहितच धरलेलं असतं. पण अनेकदा ते स्लीप अॅप्नीया सारखं गंभीर रूप धारण करतं, जे जीवावरही…
द इंडियन एक्स्प्रेसने तज्ज्ञांच्या हवाल्याने दह्याचे फायदे सांगितले आहेत.