कॉम्प्युटरवर जास्त वेळ काम केल्याने डोळ्यात पाणी येतंय? ‘या’ टिप्समुळे वेदना होणार कमी कॉम्प्युटर किंवा लॅपटॉपवर काम करताना ते पुरेशा अंतरावर ठेवा. 3 years agoApril 4, 2022
मधुमेहाच्या रुग्णांनी नवरात्रीमध्ये ‘या’ ५ फळांचे करा सेवन, रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास होऊ शकते मदत नवरात्रीमध्ये उपवास ठेवण्यासोबतच निरोगी राहण्यासाठी आणि रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आहारात फळांचा समावेश केला पाहिजे. 3 years agoApril 3, 2022
उन्हाळ्यात काकडीचे सेवन करणे ठरेल सर्वोत्तम; शरीराला थंडावा देण्यासोबतच आहेत इतर अनेक फायदे यंदाच्या उन्हाळ्यात भरपूर काकड्या खा. कारण हे खाण्याचे एक नाही तर अनेक फायदे आहेत. 3 years agoApril 2, 2022
Work From Home मुळे वजन वाढलंय? वाचा ऑफिसमध्ये वजन कमी करण्यासाठी सोपे व्यायाम लठ्ठपणा वाढण्यामागचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे घरातून काम करत असल्यामुळे आपली धावपळ थांबली आणि रुटीन बदललं. 3 years agoMarch 30, 2022
महिनाभर दात न घासल्यास काय होतील दुष्परिणाम? करावा लागेल ‘या’ समस्यांचा सामना जर एखाद्या व्यक्तीने महिनाभर ब्रश केला नाही तर त्याच्या दातांची काय हालत होईल हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे. 3 years agoMarch 30, 2022
Weight Loss: झपाट्याने वजन कमी करण्यासाठी करा ‘हा’ एक कार्डिओ व्यायाम, कमी होईल फॅट वाढत्या लठ्ठपणावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी व्यायाम आणि संयम असणे आवश्यक आहे. लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी, अनेक कार्डिओ व्यायाम प्रभावी आहेत, जे वजन… 3 years agoMarch 31, 2022
Cold Water: उन्हाळ्यात बर्फाचं पाणी पिणं योग्य की अयोग्य?, जाणून घ्या काय सांगतात तज्ज्ञ उन्हाळ्यात थंड पाणी पिणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे की हानिकारक आहे हे तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या. 3 years agoMarch 28, 2022
Uric Acid: यूरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी पडवळ आहे प्रभावी, जाणून घ्या ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे यूरिक ऍसिड नियंत्रित ठेवण्यासाठी आहार खूप महत्वाचा आहे. आहारातील काही पदार्थांचे सेवन करून तुम्ही युरिक अॅसिड नियंत्रित करू शकता. 3 years agoMarch 28, 2022
Blood Pressure: उन्हाळ्यात ब्लड प्रेशर जास्त राहिल्यास नाश्त्यात ‘या’ फळांचा करा समावेश उन्हाळ्याच्या दिवसात तापमान झपाट्याने वाढू लागले आहे, वाढत्या तापमानाचा परिणाम रक्तदाबाच्या रुग्णांना अडचणीत आणू शकतो. 3 years agoMarch 25, 2022
जेवणामधील फोडणीचे महत्त्व तुम्हाला माहित आहे का? चवीसोबतच आहेत ‘हे’ पाच आरोग्यदायी फायदे अनेकदा वेगवेगळ्या पदार्थांना वेगवेगळ्या मसाल्यांची फोडणी दिली जाते. यामागेही वेगवेगळी कारणे आहेत. आज आपण जाणून घेऊया जेवणामध्ये फोडणीचे काय महत्त्व… 3 years agoMarch 25, 2022
Diabetes control: रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवेल ‘हे’ पेय, कसे बनवायचे ते जाणून घ्या अनेक लोकं मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी अनेक औषधे घेतात आणि काही लोकं आयुर्वेदिक पद्धतींनी रक्तातील साखर नियंत्रित करतात. अशातच मधुमेह रुग्णांनी… 3 years agoMarch 24, 2022
Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी आहारात भोपळ्याच्या बियांचा करा समावेश, दिसेल चांगला परिणाम वाढत्या वजनाचा त्रास होत असेल तर भोपळ्याच्या बियांचा आहारात समावेश करा. भोपळ्याच्या बियांमध्ये भरपूर औषधी गुणधर्म असतात. 3 years agoMarch 22, 2022
