scorecardresearch
Powered by
Adani ACC Adani Ambuja

noodles pixabay
Health Tips : निरोगी राहण्यासाठी जपानी लोकांच्या ‘या’ सवयी फायद्याच्या; जाणून घ्या काय असतं आहारात

जेवणाच्या चांगल्या सवयीनमुळेच जपानी लोकांना पोटासंबंधी तक्रारी जाणवत नाहीत.

tongue color pexels
जिभेचा बदललेला रंग देतो ‘हे’ संकेत; असू शकतात गंभीर आजाराची लक्षणे

अनेकदा औषधे किंवा कोणत्याही पदार्थामुळे काही वेळासाठी आपल्या जिभेचा रंग बदलतो, परंतु जास्त काळासाठी आपल्या जिभेचा रंग बदलला असेल तर…

tea tree oil pexels
Health Tips : त्वचेसाठी अत्यंत गुणकारी आहे Tea Tree oil; ‘या’ समस्यांपासून करते रक्षण

टी ट्री ऑइलमध्ये असे काही घटक असतात जे बॅक्टेरिया, फंगस आणि व्हायरसशी लढण्यासाठी प्रभावी आहेत.

dry fruits
Health Tips : मधुमेहाच्या रुग्णांनी वेळीच व्हा सावध; ‘हे’ ड्रायफ्रूट वाढवू शकतात तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी

शरीराला निरोगी आणि फिट ठेवण्यासाठी ड्रायफ्रूट्सचे सेवन फायदेशीर ठरते. परंतु सर्वच ड्रायफ्रूट्स मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी उपयुक्त नसतात.

winters
Health Tips : हिवाळ्यात रात्री स्वेटर घालूनच झोपताय? होऊ शकतं मोठं नुकसान; आजच बदला सवय

थंडीच्या या दिवसात शरीराला गरम ठेवण्यासाठी आपण लोकराचे कपडे/स्वेटर वापरतो. यामुळे शरीरातील उब बाहेर जात नाही.

हिवाळ्यात ‘या’ ४ खास टिप्सद्वारे तुम्ही रक्तातील साखर ठेवू शकता नियंत्रणात, जाणून घ्या

मधुमेहाच्या रुग्णांनी हिवाळ्यात साखर नियंत्रणात ठेवली नाही तर त्यांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.

Heart Attack
Health Tips : हिवाळ्यात वाढू शकतो हृदयविकाराचा धोका; आजच बंद करा ‘या’ सवयी

हिवाळ्यात जस जसे तापमान कमी होऊ लागते तसे शरीरातील तापमान कायम ठेवण्यासाठी हृदयाला अतिरिक्त मेहनत करावी लागते.

thyroid
‘हे’ ५ पदार्थ थायरॉइडवर नियंत्रण ठेवण्यास करतील मदत, करा आहारात आजच समावेश

थायरॉईडपासून बचाव करायचा असेल तर या आजाराची लक्षणे समजून घ्या आणि काही आरोग्यदायी पदार्थांचा आहारात समावेश करा.

hot-water-benefits
Health Tips : रोज सकाळी रिकाम्या पोटी कोमट पाणी प्या, हे फायदे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल

जर तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी गरम पाणी प्यायले तर ते आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. चला जाणून घेऊया सकाळी रिकाम्या…

संबंधित बातम्या