मानसिक आरोग्य

तुमचीही झोप पूर्ण होत नाही का? शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर नेमके काय परिणाम होतात?

झोपेच्या अभावामुळे लठ्ठपणा, मधुमेह, हृदयरोग व कमकुवत प्रतिकारशक्ती यांसारख्या गंभीर समस्या उद्भवतात. मानसिक आरोग्यावरही त्याचा तितकाच परिणाम होतो.

By एक्स्प्लेण्ड डेस्क

May 14, 2025 13:45 IST

When Orange juice should be drunk in summer

संत्र्याचा रस उन्हाळ्यात का प्यावा? हा रस पिण्याची योग्य वेळ कोणती?

Orange Juice Drinking Benefits in Summer : उन्हाळ्यात तुम्हाला खूप घाम येतो, तुमची ऊर्जा लवकर संपते. जर तुम्ही अशा पेयाच्या…

By निकिता जंगले

May 3, 2025 13:54 IST

‘या’ देशातील नागरिकांना एका आठवड्यात करावे लागते केवळ २४ तास काम

Shortest work week country जगात एक असाही देश आहे, जेथील नागरिकांना आठवड्यात केवळ २४ तास काम करावे लागते.

By लोकसत्ता ऑनलाइन

Updated: April 18, 2025 16:13 IST

… हे तर मानसिक अनारोग्याचे लक्षण : डाॅ. हमीद दाभोलकर यांचे मत

सामाजिक कार्यकर्त्यांचे समज हे मूलतत्त्ववादी विचारांप्रमाणे असतात का, याचाही विचार झाला पाहिजे,’ याकडे त्यांनी लक्ष वेधले.

By लोकसत्ता टीम

April 9, 2025 12:18 IST

२ हजार आजारी मनांवरील मळभ दूर ! ठाणे प्रादेशिक मनोरुग्णालयातून एक वर्षात २ हजार रुग्ण उपचारांती बरे

कधी काळी आयुष्य हरवलेलं होत, चेहऱ्यावर गंभीर शांतता, मनात गोंधळ, विसरलेली नाती पण ठाणे जिल्हा मनोरुग्णालयाने त्या विस्कटलेल्या आयुष्याला पुन्हा…

By निखिल अहिरे

Updated: April 7, 2025 15:54 IST

Tips To Help You Stay Healthy While At Work

World Health Day 2025 : ऑफिसमध्ये दिवसभर काम करताना निरोगी कसे राहावे? जाणून घ्या सोप्या टिप्स….

World Health Day 2025 : आज जागतिक आरोग्य दिनानिमित्त कामाच्या ठिकाणी निरोगी राहण्याच्या टिप्स येथे जाणून घ्या….

By शरयू काकडे

April 7, 2025 09:38 IST

Natasa Stankovic Opens Up About Being Judged After Divorce from Hardik Pandya

हार्दिक पांड्याबरोबरच्या घटस्फोटानंतर लोक नताशाला जज करायचे; वाचा, घटस्फोटानंतर सामाजिक दृष्टिकोनाचा व्यक्तीवर कसा परिणाम होतो?

Natasa Stankovic on Divorce with Hardik Pandya :

By निकिता जंगले

April 6, 2025 18:03 IST

Brain flossing involves using 8D audio to improve mental clarity and reduce stress, a new trend gaining popularity in wellness communities.

Brain Flossing म्हणजे काय? गाणी ऐकूण मानसिक त्रास दूर करण्याची ही कोणती पद्धत आहे?

Mental Health: मानसोपचारतज्ज्ञांच्या मते ब्रेन फ्लॉसिंग ही मानसिक आरोग्याची एक स्थिती आहे जी तुमचे मन स्वच्छ करण्याच्या कल्पनेने प्रेरित आहे.

By लोकसत्ता ऑनलाइन

Updated: April 1, 2025 19:05 IST

Drinking Water in Summer : उन्हाळ्यात किती पाणी प्यावे?

Summer hydration : हिवाळ्यात बरेच लोक पाणी पिऊ इच्छित नाहीत. पण जर तुम्ही उन्हाळ्यातही हे करत असाल तर आरोग्याया अनेक…

By निकिता जंगले

March 29, 2025 11:21 IST

सायकोसेक्शुॲलिटी समजून घेणं का आवश्यक? प्रीमियम स्टोरी

निसर्गाने स्त्री व पुरुष हे पूर्णत: भिन्न मनोवृत्तीचे केले आहेत म्हणूनच कामजीवनामध्ये त्यांची अपेक्षा व वागणूक ही भिन्नच राहते. याला…

By लोकसत्ता ऑनलाइन

March 22, 2025 17:27 IST

कामज्वाला पेटू द्या! प्रीमियम स्टोरी

कामावर जाताना जोडीदाराला एक ‘जादूकी झप्पी’ व हलके चुंबन देणे अंगवळणी पाडणे जमले तर जोडीदाराला ‘आपण एकमेकांचे आहोत’ हा दाम्पत्यस्वास्थ्याचा…

By लोकसत्ता ऑनलाइन

March 20, 2025 17:57 IST

युवकांच्या मानसिक आरोग्यासाठी जिल्हा परिषदेचा सामंजस्य करार

या उपक्रमाच्या माध्यमातून युवकांचे भावनिक सक्षमीकरण, व्यसनमुक्ती, आत्महत्या प्रतिबंधात्मक मदत तसेच मानसिक आरोग्याच्या तातडीच्या समस्यांवर वेळीच उपाययोजना केली जाणार आहे.

By लोकसत्ता टीम

March 14, 2025 19:21 IST