21 January 2021

News Flash

डॉ. यश वेलणकर

मनोवेध : व्यक्तिमत्त्व परीक्षण

माणसाच्या व्यक्तिमत्त्वाचे वर्गीकरण त्याचे शरीर, भावना, विचार करण्याची आणि वागण्याची पद्धत यांनुसार करता येते

मनोवेध : दुखऱ्या जागा

प्रत्येक व्यक्तीच्या अशा अनेक नाजूक जागा असतात.

मनोवेध : द्वंद्वात्मक मानसोपचार पद्धती

 ‘द्वंद्वात्मक मानसोपचार पद्धती’ ही ध्यानाचा उपयोग मानसोपचारात करणारी पहिली पद्धत आहे

मनोवेध : मानसोपचाराच्या तीन लाटा..

तिसऱ्या लाटेतील सर्वात पहिली उपचार पद्धती म्हणजे- द्वंद्वात्मक वर्तन (डायलेक्टिकल बिहेव्हिअर) चिकित्सा

मनोवेध : करुणा ध्यान

जगातील साऱ्या उपासना पद्धतींमध्ये भक्तिभाव महत्त्वाचा असतो

मनोवेध : कल्पनादर्शन ध्यान

आधुनिक संशोधनात असे दिसते आहे की, प्रत्येक माणसाची वेगवेगळ्या ज्ञानेन्द्रियांची कल्पना करण्याची क्षमता वेगवेगळी असते.

मनोवेध : साक्षीध्यान

मनात अशा भावना असतात तेव्हा शरीरात काही रसायने पाझरत असतात.

मनोवेध : एकाग्रता ध्यान

एखाद्या आवाजावर किंवा मंत्राच्या उच्चारावर लक्ष ठेवणे, मनातल्या मनात केले जाणारे नामस्मरण हेही एकाग्रता ध्यान आहे.

मनोवेध : रचनात्मक बदल

डॉ. अ‍ॅण्ड्रय़ू न्यूबर्ग हे या क्षेत्रातील प्रमुख संशोधक आहेत.

मनोवेध : ध्यानाचे मेंदूविज्ञान

माणूस आनंदी असतो तेव्हा त्याच्या मेंदूतील डावा प्री-फ्रण्टल कॉर्टेक्स अधिक सक्रिय असतो, असे डॉ. डेव्हिडसन यांना आढळले.

मनोवेध : आपपरभाव

माणसाच्या मेंदूत दुसऱ्या माणसाच्या वेदनेने सक्रिय होणारा आणि त्यामुळे स्वत:च्या शरीरात वेदना निर्माण करणारा भाग आहे

मनोवेध : गतिमान संतुलन 

योगासने करताना शरीराला वेगवेगळ्या स्थितींत नेले जाते

मनोवेध : संगीतातील आनंद

शोकांतिका पाहताना रडू आल्यानेही हे रसायन पाझरते; पण त्या वेळी ‘हे दु:ख माझे नाही’ याचेही भान असते.

मनोवेध : भावनांचे विरेचन

मानसोपचारात ‘कॅथार्सिस’ (भावनांचे विरेचन) नावाचा प्रकार काही जण वापरतात

मनोवेध : मेंदूचे अर्धगोल

शरीराच्या डाव्या भागातील स्नायूंना आज्ञा देणारी केंद्रे मेंदूच्या उजव्या भागात आणि उजव्या भागाची केंद्रे डाव्या भागात असतात.

मनोवेध : स्नेहबंध

प्राण्यांचे कळप हे जास्तीत जास्त पन्नासेक सदस्यांना सामावून घेणारे असतात.

मनोवेध : स्वमग्नतेमध्ये माइंडफुलनेस

स्वमग्नता कमी करण्यासाठी कोणतीही औषधे फारशी उपयोगी ठरत नाहीत. पण ‘ऑक्युपेशन थेरपी’ने त्रास कमी होतो.

मनोवेध : स्वमग्नता

अगदी लहानपणी म्हणजे वयाच्या दुसऱ्या वर्षांपासून या आजाराची लक्षणे दिसू लागतात

मनोवेध :  सततचा थकवा

‘फायब्रोमायाल्जिया’ची सुरुवात कोणत्या तरी भावनिक किंवा शारीरिक आघाताने झालेली असते

मनोवेध : ब्युटीफुल माइंड!

इंग्रजीत ‘ब्युटीफुल माइंड’ हा सिनेमाही स्किझोफ्रेनिया झालेल्या संशोधकावर आहे.

मनोवेध : मानसोपचाराच्या मर्यादा

इनसाइट नसेल तर- म्हणजे सायकोसिस असताना- मनोविकारतज्ज्ञाकडून औषधे किंवा अन्य उपचार घ्यावे लागतात.

मनोवेध : चिंता-उदासीसाठी सत्त्वावजय

रजोगुण वाढला असेल तर शरीरात संवेदना जाणवतात, पण त्यांचा स्वीकार होत नाही

मनोवेध : मेंदूचे बाधीर्य

योगमार्गात सांगितलेली चक्रे ही शरीरातच असतात, त्यांच्यावर ध्यान करताना शरीरावर लक्ष नेणे अपेक्षित असते.

मनोवेध : शरीरात स्मृती

सुप्तमनाशी संपर्क करायचा असेल, तर केवळ विचारांचा साक्षीभाव पुरेसा नाही; शरीराकडे लक्ष नेणेही आवश्यक आहे

Just Now!
X