-
मधामध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी६, कार्बोहायड्रेट, अमिनो अ‍ॅसिड इत्यादी पोषकतत्वे भरपूर प्रमाणात आढळतात.
-
तसेच मधामध्ये अँटीबॅक्टरीअल, अँटीफंगल,आणि अँटिऑक्सिडेन्ट गुण असतात.
-
मधाचा वापर शरीरावर झालेल्या जखमा भरण्यासाठी होतो.
-
त्वचेवर कोणतीही जखम झाल्यास त्यावर मध लावल्यास आराम मिळू शकतो.
-
मधाच्या सेवनामुळे शरीरातील चरबी कमी होते.
-
वजन कमी करण्यासाठी मधाचे सेवन हा एक चांगला उपाय आहे.
-
सकाळी रिकाम्या पोटी गरम पाण्यात मध घालून पिणे शरीरासाठी लाभदायक आहे.
-
मध ऊर्जेचा नैसर्गिक स्रोत असून त्याने शरीराला ताकद मिळते.
-
त्वचेच्या मॉईश्चराइजिंगसाठी मध हा उत्तम उपाय आहे.
-
जळलेल्या त्वचेवर मध उत्तम मॉइश्चराइजरचे काम करते.
-
खोकल्यावर मध हा घरगुती रामबाण उपाय असून त्याने घशाची जळजळ कमी होते.
-
झोपण्यापूर्वी गरम दुधात मध घालून प्यायल्याने निद्रानाशाचा त्रास कमी होतो. (Photo: Pexels)
Video : फ्लाइट कॅप्टन भाचीकडून विमानात खास उद्घोषणा! पद्मश्री अशोक सराफ यांचं केलं अभिनंदन; म्हणाली, “माझे काका…”
