Page 15 of मानसिक आरोग्य

काम, घर आणि कुटुंबाची काळजी घेणे या सर्व गोष्टी करताना या महिलांमध्ये प्रचंड मानसिक आणि शारीरिक ताण निर्माण होतो. मात्र,…

तणाव किंवा चिंतेची समस्या वेळीच आटोक्यात आणली नाही, तर त्यामुळे नैराश्याचा धोकाही वाढतो. त्यामुळेच, जर तुम्हालाही लहान लहान गोष्टींचा ताण…