scorecardresearch

‘या’ पदार्थांमुळे थायरॉईड राहतो नियंत्रणात, त्यांचा आहारात करा समावेश

थायरॉईड ग्रंथीतील हार्मोनल संतुलन बिघडल्यामुळे ही समस्या उद्भवते. असंतुलित आहार, कामाचे अनियमित तास आणि तणाव हे घटक कोणालाही थायरॉईडची समस्या…

हिवाळ्यात सर्दी-खोकल्यापासून ते पचनापर्यंत आले तुम्हाला ठेवेल फिट, जाणून घ्या फायदे

आले भारतीय स्वयंपाकघरात वापरल्या जाणार्‍या सर्वात महत्त्वाच्या मसाल्यांपैकी एक आहे, ते तिखट आणि सुगंधी आहे. हे त्याच्या औषधी गुणधर्मांसाठी मोठ्या…

High BP Symptoms: उच्च रक्तदाबाच्या ‘या’ लक्षणांकडे करू नका दुर्लक्ष

उच्च रक्तदाब हा इतका धोकादायक आजार आहे की या आजाराने ग्रस्त असलेल्या एक तृतीयांश लोकांना त्याची जाणीव नसते.

pexels almonds
Health Tips : ‘या’ शारीरिक समस्यांचा सामना करत असाल तर चुकूनही खाऊ नका बदाम; होऊ शकते मोठे नुकसान

बदाम फक्त शरीराचा विकास करण्यासाठीच मदत करत नाहीत, तर शरीर तंदुरुस्त देखील करतात. परंतु काही वेळा बदाम खाणे शरीरासाठी नुकसानदायक…

कुळीथ डाळीचे आरोग्यासाठीचे ‘हे’ फायदे ऐकून तुम्ही आहारात कराल समावेश, जाणून घ्या

रसम आणि सांबरसारख्या दक्षिण भारतीय पदार्थांमध्ये कुळिथाची डाळ मोठ्या प्रमाणात वापरली जाते.

Blood Sugar: रक्तातील साखरेची पातळी सतत वाढतेय, तर ‘या’ ५ सोप्या पद्धतीने ठेऊ शकता नियंत्रणात

मधुमेहाच्या आजारात आहाराची काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. कारण यात साखरेची पातळी अनियंत्रितपणे चढ-उतार होत राहते.

noodles pixabay
Health Tips : निरोगी राहण्यासाठी जपानी लोकांच्या ‘या’ सवयी फायद्याच्या; जाणून घ्या काय असतं आहारात

जेवणाच्या चांगल्या सवयीनमुळेच जपानी लोकांना पोटासंबंधी तक्रारी जाणवत नाहीत.

tongue color pexels
जिभेचा बदललेला रंग देतो ‘हे’ संकेत; असू शकतात गंभीर आजाराची लक्षणे

अनेकदा औषधे किंवा कोणत्याही पदार्थामुळे काही वेळासाठी आपल्या जिभेचा रंग बदलतो, परंतु जास्त काळासाठी आपल्या जिभेचा रंग बदलला असेल तर…

tea tree oil pexels
Health Tips : त्वचेसाठी अत्यंत गुणकारी आहे Tea Tree oil; ‘या’ समस्यांपासून करते रक्षण

टी ट्री ऑइलमध्ये असे काही घटक असतात जे बॅक्टेरिया, फंगस आणि व्हायरसशी लढण्यासाठी प्रभावी आहेत.

संबंधित बातम्या