तुम्हीसुद्धा सकाळी ‘हे’ ड्राय फ्रुट्स खाता का? आजच थांबवा सवय! आरोग्यावर होऊ शकतात गंभीर परिणाम

येथे आम्ही तुम्हाला अशाच काही ड्रायफ्रुट्सबद्दल सांगत आहोत, ज्यांचे रिकाम्या पोटी सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर होण्याऐवजी नुकसानही करू शकते.

August 5, 2024 20:51 IST

ड्राय फ्रुट्सचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. शरीरासाठी आवश्यक असलेले अनेक पोषक घटक यामध्ये मुबलक प्रमाणात आढळतात यासाठी ड्राय फ्रुट्स हे रोजच्या आहाराचा भाग बनवण्याचा सल्ला तज्ज्ञ देतात.

बहुतेक लोक सकाळी जास्त प्रमाणात ड्राय फ्रुट्स खातात. पण नाश्त्यामध्ये काही ड्रायफ्रूट्सचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर होण्याऐवजी नुकसान देखील करू शकतात. जाणून घेऊया या ड्राय फ्रुट्सबद्दल.

TOPICS

मराठी बातम्या

हेल्थ

Web Title: Do you also eat these dry fruits in the morning stop the habit today serious health effects may occur arg 02

संबंधित बातम्या

Children's amazing dance on Ranu Bombay Ki Ranu

‘रानू बंबई की रानू’… गाण्यावर चिमुकल्यांचा भन्नाट डान्स; VIDEO पाहून नेटकरी करतायत कौतुक

Best Route to Samruddhi Expressway

Samruddhi Mahamarg Route: मुंबई किंवा ठाण्याहून कसे जाल समृद्धी महामार्गापर्यंत? किती वेळ आणि किमीचे अंतर आहे?

Husband blush after seeing his wife dancing at haldi ceremony

‘बायकोला नाचताना पाहून पती लाजला…’, हळदीच्या कार्यक्रमातील VIDEO होतोय तुफान व्हायरल

A snake entered an anthill

“…म्हणून कधीही कोणालाही कमी लेखू नका”, मुंग्याच्या वारुळात शिरला साप, पुढे जे घडलं ते पाहून काळजाचा उडेल थरकाप, Video Viral

How India protected the Taj Mahal in 1971 War

Operation Sindoor: १९७१ साली ८४०० किलोंची ताडपत्री आणि ६०० किलोंचे खिळे वापरून ताजमहाल झाकून का ठेवण्यात आला होता?

फोटो गॅलरी

marathi actress kajal kate shares her weight loss journey

मराठी अभिनेत्रीने घटवलं तब्बल १७.६ किलो वजन! ट्रान्सफॉर्मेशन पाहून थक्क व्हाल, ‘झी मराठी’च्या गाजलेल्या मालिकेत केलंय काम

Who is Khan Sir, his wife?

Khan Sir Wedding : खान सरांची पत्नी कोण? भव्य रिसेप्शन पार्टीतील फोटो आले समोर!

prajakta mali home unique name plate

Photos : प्राजक्ता माळीच्या घराची सुंदर नेमप्लेट पाहिलीत का? हटके डिझाईनने वेधलं लक्ष

ताज्या बातम्या

Chief Minister Devendra Fadnavis inaugurated a free five star old age home project in Konkan

कोकणात उभारला विनामूल्य पंचतारांकित वृद्धाश्रम; सातासमुद्रापार कीर्ती संपादन केलेल्या डॉक्टर बंधूंची सामाजिक बांधिलकी.

muzammil ibrahim claims ranbir kapoor did not deserve best debut awards i did even shah rukh khan agreed

“रणबीर कपूर पदार्पणाच्या पुरस्कारासाठी पात्र नव्हता”, प्रसिद्ध अभिनेत्याचं वक्तव्य; म्हणाला, “नाना पाटेकर…”

Bengaluru Stampede : बंगळुरू चेंगराचेंगरीप्रकरणी पोलिसांची मोठी कारवाई! RCB, कर्नाटक क्रिकेट संघटनेविरोधात गुन्हा दाखल

sonali kulkarni

“नरेंद्र दाभोळकरांचा खून म्हणजे वेदनादायी वास्तव”, सोनाली कुलकर्णीचे वक्तव्य; म्हणाली…

sachithra senanayake

Match Fixing: श्रीलंकेचा माजी खेळाडू अडचणीत! टी –२० वर्ल्डकपविजेत्या खेळाडूवर मॅच फिक्सिंगचे आरोप