नाश्त्यात मल्टीग्रेन ब्रेड, चांगल्या फॅटसाठी नट्स(सुकामेवा)चे बटर, डाएट स्नॅक्स आणि कामाच्या ठिकाणी कमी फॅट असलेले पदार्थ, मैदा नसलेली बिस्किटे खाऊनही…
Dal for Weight Loss :तंदुरुस्त आरोग्याबाबत जागरूक असलेले तरुण, प्रथिनेयुक्त वनस्पतीजन्य पदार्थ निवडताना रोजच्या जेवणातील डाळ वगळून कार्बोहायड्रेटचे प्रमाण कमी…