scorecardresearch

हेल्थ न्यूज

आपले आरोग्य (Health) चांगले राहावे यासही आपण योग्य प्रमाणात फळांचे , सुक्या मेव्याचे सेवन केले पाहिजे. जे शरीराला अपायकारक आहे जसे की सिगारेट, दारू आणि अन्य पदार्थ ते टाळावेत. कधी कधी पोट पूर्णपणे साफ झाले नाही तरीही आपण आजारी पडू शकतो. काकडी , गाजर आणि बिट खावे. गाजरामुळे डोळे चांगले होतात तर बिट खाल्ल्याने शरीरातील रक्ताचे प्रमाण वाढते. काकडी खाल्ल्यास तुम्हाला सर्दी होत असेल तर काकडी खाणे टाळावेत. ज्यांचेवजन जास्त आहे त्यांनी पांढरे पदार्थ म्हणजे साखर, मीठ,भात,मैदा आणि फास्ट फूडचे सेवन करू नये.

आरोग्य चांगले असेल तरच आपण कोणतेही काम नीट करू शकतो आणि आनंदाने करू शकतो. या आणि अशा प्रकारच्या आरोग्याशी संबंधित बातम्या या सेक्शनमध्ये दिल्या जातात.
Read More
what happens to your liver if you consume a cup of coffee drinking coffee cuts liver cancer risk
Liver Cancer: लिव्हरच्या कॅन्सरचा धोका कायमचा होईल कमी; फक्त दररोज ‘या’ प्रमाणात प्या कॉफी

सकाळी लवकर कॉफी किंवा चहा प्यायल्याने थकवा कमी होतो, मेंदू अधिक सतर्क आणि सक्रिय राहतो, एकाग्रता आणि मूड सुधारतो आणि…

अगदी ३ मिनिटांचा व्यायामही ठरू शकतो फायदेशीर, कसा ते जाणून घ्या… रक्तदाब, कोलेस्टेरॉलच्या समस्यांवर प्रभावी

Workout tips: जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, प्रौढांनी दर आठवड्याला किमान १५० मिनिटे मध्यम तीव्रतेचा एरोबिक व्यायाम करण्याचे लक्ष्य ठेवले पाहिजे.

नवरात्र २०२५: नवरात्रीत उपवास करताय? आहारतज्ज्ञ ऋजुता दिवेकर यांनी सांगितलेले ‘हे’ पदार्थ ठरतील खूपच पोषक

Navratri 2025: नवरात्रीच्या काळात अंकुरलेल्या डाळी आणि धान्य खाण्याची परंपरा दक्षिण भारतात आहे.

बद्धकोष्ठतेवर रामबाण उपाय ठरू शकतं ‘हे’ एक फळ, योग्यरित्या करा सेवन… होतील भरपूर समस्या दूर

Banana for constipation and digestion: बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्याचा नैसर्गिक मार्ग म्हणजे भरपूर पाणी पिणे आणि तुमच्या आहाराकडे लक्ष देणे.

Can diabetic patients eat idli-dosa
मधुमेही रुग्ण इडली-डोसा खाऊ शकतात का? रक्तातील साखरेच्या पातळीवर कसा होतो परिणाम? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात?

Diabetic Breakfast : मधूमेह असलेल्या व्यक्तीसाठी डोसा किंवा इडली आरोग्यादायी नाश्त्याचा ठरू शकतो का?

katrina kaif pregnant vicky Kaushal announces Katrina pregnancy shared baby bump photo on social media expert advice on pregnancy in 40s
कतरिना कैफ आणि विकी कौशल आई बाबा होणार! वयाच्या चाळीशीनंतरही गर्भधारणा होऊ शकते? डॉक्टरांचं म्हणणं एकदा वाचाच…

Katrina Kaif Vicky Kaushal: कतरिना कैफ आणि विकी कौशल लवकरच आई-बाबा होणार आहेत. लग्नाला चार वर्षं झाल्यानंतर आणि बऱ्याच चर्चेनंतर…

shital patil pawar develops thyroid test device without blood sample nashik research medicines
Thyroid Test : थायरॉईड तपासणीबाबत प्रा. शितल पाटील-पवार यांच्या संशोधनाला पेटंट

नुकतेच त्यांनी नैसर्गिकरीत्या आढळणारे घटक वापरून औषधे, सौंदर्य प्रसाधने दीर्घकाळ टिकविता येतात, असेही संशोधन पूर्ण केले.

How to Have Fasting Food Without Raising Blood Sugar Levels
साबुदाणा, भगर आणि बटाटे: काय खाल्यास वाढते रक्तातील साखरेची पातळी? नवरात्र उपवासात काय खावे आणि काय टाळावे?

उपवासाच्या जेवणांमध्येही संयम आवश्यक आहे. त्यातील घटक, ते बनवण्याची पद्धत आणि प्रमाण यावर शरीराचे रक्तातील साखरेच्या पातळीवर परिणाम करतात.

Is it OK to sit on public toilet seats
सार्वजनिक शौचालयांच्या सीटवर बसणं खरंच धोकादायक आहे का? जाणून घ्या तज्ज्ञांचा सल्ला

सार्वजनिक शौचालयांचा प्रश्न फक्त टॉयलेट सीटवर बसण्यापुरता मर्यादित नसतो; खरं तर टॉयलेट फ्लश केल्यावर त्याचा मोठा परिणाम दिसून येतो.

health
8 Photos
Morning Breakfast: चवीला चांगला आणि आरोग्याला फायदेशीर ठरेल असा नाश्ता कोणता? वाचा ‘या’ पदार्थांची यादी!

Morning Breakfast: प्रत्येकाने सकाळची सुरुवात हेल्दी नाश्त्यानेच करावी. त्यामुळे आज आपण चवीला चांगला आणि आरोग्याला फायदेशीर ठरेल अशा नाश्त्याच्या पदार्थांची…

which side to sleep for heart left or right side which side is better to sleep expert advice
रात्री कोणत्या कुशीवर झोपणं चांगलं? हृदयावर होतो याचा परिणाम; डॉक्टरांनी सांगितलेल्या ‘या’ गोष्टी लक्षात ठेवा… फ्रीमियम स्टोरी

KIMS हॉस्पिटल, ठाणे येथील हृदयविज्ञान विभागाचे संचालक व विभागप्रमुख डॉ. बी. सी. कालमाथ यांच्या मते, झोपेची पोजिशन फरक करू शकते,…

Banana or apple Which fruit is more useful for weight loss
केळी की सफरचंद? कोणतं फळ खाल्यास झटपट कमी होईल वजन?

वजन कमी करण्यासाठी केळी आणि सफरचंद दोन्ही फायदेशीर आहेत, पण कमी कॅलरीज आणि जास्त फायबरमुळे सफरचंद थोडे पुढे आहे. मात्र,…

संबंधित बातम्या