scorecardresearch
Powered by
Adani ACC Adani Ambuja

हेल्थ न्यूज

आपले आरोग्य (Health) चांगले राहावे यासही आपण योग्य प्रमाणात फळांचे , सुक्या मेव्याचे सेवन केले पाहिजे. जे शरीराला अपायकारक आहे जसे की सिगारेट, दारू आणि अन्य पदार्थ ते टाळावेत. कधी कधी पोट पूर्णपणे साफ झाले नाही तरीही आपण आजारी पडू शकतो. काकडी , गाजर आणि बिट खावे. गाजरामुळे डोळे चांगले होतात तर बिट खाल्ल्याने शरीरातील रक्ताचे प्रमाण वाढते. काकडी खाल्ल्यास तुम्हाला सर्दी होत असेल तर काकडी खाणे टाळावेत. ज्यांचेवजन जास्त आहे त्यांनी पांढरे पदार्थ म्हणजे साखर, मीठ,भात,मैदा आणि फास्ट फूडचे सेवन करू नये.

आरोग्य चांगले असेल तरच आपण कोणतेही काम नीट करू शकतो आणि आनंदाने करू शकतो. या आणि अशा प्रकारच्या आरोग्याशी संबंधित बातम्या या सेक्शनमध्ये दिल्या जातात.
Read More
health, sleep
6 Photos
तुम्हालाही दिवसा झोप येते? वर्गात-ऑफिसमध्ये कंटाळा येतो? मग ‘या’ सहा सवयी बदला

काही चुकीच्या सवयींमुळे आपल्याला दुपारी झोप येते. त्यामुळे अशा सवयी बदलणं गरजेचं आहे.

bedroom health risks
तुमच्या बेडरूममधल्या ‘या’ ३ वस्तू तुमच्या आरोग्यासाठी ठरतात धोकादायक; डॉक्टरांनी दिली धक्कादायक माहिती

Bedroom Health Risks : बेडरूममधील काही गोष्टी तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतात, ज्याचा कदाचित तुम्ही कधीच विचारसुद्धा केला नसेल.

these five foods naturally improve insulin sensitivity in the body ayurveda also use
14 Photos
आयुर्वेदानं प्रभावी औषधी म्हणून मान्यता दिलेले ‘हे’ ५ पदार्थ शरीरामधली इन्सुलिनची पातळी वाढवतात…

Natural ways to improve Insulin sensitivity: आपल्या शरीरामध्ये इन्सुलिन जर योग्यरित्या तयार होत असेल तेव्हाच रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.…

NHM Maharashtra strike, Maharashtra health worker protest, Maharashtra primary healthcare disruption,
एनएचएम कर्मचाऱ्यांच्या आंदोलनामुळे राज्यातील आरोग्य सेवा विस्कळीत

राष्ट्रीय आरोग्य अभियानाअंतर्गत (एनएचएम) राज्यात कार्यरत असलेले जवळपास ३४ हजारांपेक्षा जास्त कर्मचारी आपल्या विविध मागण्यांसाठी १९ ऑगस्टपासून बेमुदत संपावर गेले…

These 3 mistakes to avoid while eating home remedies for good digestion
गॅस होणार नाही, पचनाच्या समस्या कायमच्या होतील बंद; फक्त जेवताना ‘या’ तीन चुका करू नका

अन्न आपल्या शरीराला आणि मनाला ऊर्जा देते. मात्र, पोटभर जेवल्यानंतरही अनेकांना थकवा जाणवतो किंवा पचनाच्या समस्या येतात.

plastic water bottle
9 Photos
रीयुजेबल प्लास्टिकच्या बाटल्या नव्हे बॅक्टेरियाचं केंद्र, निरोगी राहण्यासाठी तज्ज्ञांचा हा सल्ला एकदा वाचा

पाण्याच्या पाटलीत आढळणारे बहुतेक जंतू हे बाटलीत तयार झालेले नसतात, तर ते बाटली वापरणाऱ्याच्या तोंडातून आलेले असतात.

Pee after waking up in morning symptoms of overactive bladder morning urination urine leakage cause expert advice
सकाळी उठल्याबरोबर लघवी होतेय? असू शकतं गंभीर आजाराचं लक्षण, दुर्लक्ष केलं तर होतील वाईट परिणाम; तज्ज्ञांनी दिली महत्त्वाची माहिती

रात्री झोपण्यापूर्वी पाणी प्यायलात तर रात्री एकदा लघवीसाठी उठावं लागेल, हे अगदी सामान्य आहे. पण…

10 ways to beat stress
11 Photos
तणावमुक्त राहण्यासाठी दैनंदिन जीवनात ‘या’ सोप्या १० गोष्टींवर काम करा…

तणाव ही अशी गोष्ट आहे, जी प्रत्येकाला कधी ना कधी अनुभवायला मिळते, पण त्यावर नियंत्रित करण्यासाठी नेहमीच क्लिष्ट उपायांची गरज…

Are you making these 4 mistakes while drinking water
तुम्हीच स्वतःच आरोग्य बिघडवताय! पाणी पिताना तुम्ही करता या ४ घातक चुका, आताच टाळा अन्यथा…

निरोगी आरोग्यासाठी पाणी पिणे ही कदाचित सर्वात सोपी गोष्ट आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की तुम्ही पाणी कसे पिता…

light weight exercises every woman should try for fitness and confidence
9 Photos
लो वेट ट्रेनिंग महिलांसाठी अत्यंत महत्वाचे का आहे? सोपे व्यायाम कोणते? जाणून घ्या…

हलक्या वजनाचे व्यायाम हे केवळ महिलांच्या शरीराला आकार देत नाही तर त्यांच्या एकूण आरोग्यासाठी आणि जीवनशैलीसाठीही फायदेशीर आहेत. हे व्यायाम…

healthy breakfast options
सकाळी नाश्त्याला काय खाल्ल्याने तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी राहते नियंत्रणात? वाचा, तज्ज्ञांनी दिलेले पर्याय…

Healthy Breakfast Options : काय खाल्ल्याने तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित राहते? तर याचबद्दल जाणून घेण्यासाठी दी इंडियन एक्स्प्रेसने तज्ज्ञांशी…

benefits of eating soaked black raisins daily
झोपेतून उठताच भिजवलेल्या काळ्या मनुक्याचे पाणी प्यायलास होतात ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे; ‘या’ ५ समस्यांपासून होते कायमची सुटका; तज्ज्ञांनी दिली माहिती…

Soak Black Raisins Benefits : ड्रायफ्रुटस मधील ‘मनुका’ लहानपणापासून ते मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांच्याच आवडीचा आहे. वेगवेगळ्या प्रकारच्या गोड पदार्थांमध्ये देखील आपण…

संबंधित बातम्या