scorecardresearch
Powered by
Adani ACC Adani Ambuja

dry fruits help in weight loss
4 Photos
वाढलेलं कोलेस्ट्रॉल कमी करायचंय? आहारात या ४ ड्रायफ्रूट्सचा समावेश ठरेल परिणामकारक

बदलती जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे लोकांचे आरोग्य बिघडू लागते.

शरीरातील वाढलेले कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात ‘या’ ४ ड्रायफ्रूट्सचा करा समावेश

बदलती जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे लोकांचे आरोग्य बिघडू लागते. तुम्ही जे खातात त्याचा थेट परिणाम तुमच्या आरोग्यावर होतो. अशा…

Cooking Oil: हृदयाचे आरोग्य जपण्यासाठी ‘या’ ५ खाद्यतेलांचा आहारात करा समावेश

स्वयंपाकासाठी तेल निवडताना हे लक्षात ठेवले पाहिजे की असे तेल निवडा जे आपले हृदय निरोगी ठेवते आणि लठ्ठपणा देखील नियंत्रणात…

13 Photos
Photos : मधुमेहाच्या आजारावर ‘ही’ फळे ठरतात फायदेशीर; आजच आहारात समावेश करा

चुकीची जीवनशैली आणि आहारातील पौष्टिक घटकांची कमतरता यामुळे अनेकजण अनेक आजारांना बळी पडतात. मधुमेह असाच एक आजार आहे.

Lemon Water Benefits: उन्हाळ्यात दररोज १ ग्लास लिंबूपाणी पिण्याचे ‘हे’ आहेत उत्तम फायदे, जाणून घ्या

आपल्या संपूर्ण दिवसाच्या धावपळीसाठी शरीर निरोगी आणि सक्रिय असणे खूप महत्वाचे आहे. त्यामुळे आता दिवसाची सुरुवात कशाने करायची असा प्रश्न…

Indians suffering from insomnia
विश्लेषण : निम्म्या भारतीयांना निद्रानाश? का उग्र बनतेय ही समस्या?

रोजच्या रोज झोपेची वाट पाहत तळमळणाऱ्या लोकांची संख्या भारतात सुमारे ५० टक्के किंवा त्याहून अधिक आहे. एका सर्वेक्षणातून ही माहिती…

weight loss
Weight Loss: वजन कमी करताना ‘या’५ चुका कराल तर राहाल लठ्ठच, जाणून घ्या

सुप्रसिद्ध योग तज्ज्ञ आणि द योगा इन्स्टिट्यूटच्या संचालक हंसा जी योगेंद्र सांगतात की, बरेच लोकं वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात,…

मधुमेहाच्या रुग्णांनी नवरात्रीमध्ये ‘या’ ५ फळांचे करा सेवन, रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास होऊ शकते मदत

नवरात्रीमध्ये उपवास ठेवण्यासोबतच निरोगी राहण्यासाठी आणि रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आहारात फळांचा समावेश केला पाहिजे.

10 Photos
Photo : शरीराला थंडावा देण्यासोबतच ‘हे’ देखील आहेत काकडीचे महत्त्वाचे फायदे

यंदाच्या उन्हाळ्यात भरपूर काकड्या खा. कारण काकडी खाण्याचे एक नाही तर अनेक फायदे आहेत.

उन्हाळ्यात काकडीचे सेवन करणे ठरेल सर्वोत्तम; शरीराला थंडावा देण्यासोबतच आहेत इतर अनेक फायदे

यंदाच्या उन्हाळ्यात भरपूर काकड्या खा. कारण हे खाण्याचे एक नाही तर अनेक फायदे आहेत.

संबंधित बातम्या