योगा

तुम्ही तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत काही योगासने समाविष्ट करावीत. जेणेकरून तुम्ही स्वतःला शांत ठेवू शकाल आणि तुमच्या अस्वस्थ मनावर नियंत्रण ठेवू…

Daily yoga poses : आजच्या काळात, विशेषतः जीवनशैलीशी संबंधित आजार वाढत असताना, योगाचे महत्त्व खूप वाढले आहे. या सर्व समस्या…