Page 7 of योगा

किती दिवस व्यायाम करायचा आणि कोणता व्यायाम करायचा याबाबत अनेकवेळा त्यांच्या मनात संभ्रम असतो. चला तर मग जाणून घेऊया याविषयी…

तुम्हाला माहिती आहे का पूर्वीच्या स्त्रिया एवढ्या निरोगी कशा होत्या? आज आपण याविषयी सविस्तर जाणून घेऊ या.