scorecardresearch

Page 6 of मानसिक आजार News

personal space at home during lockdown
लॉकडाउनमध्ये घरात एकत्र राहताना स्वत:ची वेगळी स्पेस कशी मिळवाल?

लॉकडाउन काळामध्ये मोठा काळ घरात एकत्र राहिल्यामुळे वैयक्तिक स्पेसचा देखील प्रश्न निर्माण होऊ शकतो. तो सोडवण्याच्या काही सोप्या टिप्स!

सलग झोप लागत नाही? होऊ शकतात मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर परिणाम!

एका अभ्यासाच्या निष्कर्षांवरून असे दिसून येते की सतत तीन रात्री न झोपल्यास आपल्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर गंभीर परिणाम होण्यास…

प्रकाशाची वाट

पृथ्वी ज्या वेगाने स्वत:भोवती फिरते त्याहीपेक्षा जास्त वेगाने आज माणसं पळताना दिसतात.

भीती अनामिक भीतीची!

पॅनिक अ‍ॅटॅक किंवा तीव्र चिंतेचे झटके का येतात? अनेकदा ते कुठल्याही जाणीवपूर्वक गोष्टींनी किंवा कारणांनी येतात असे नाही.

तुम्ही या बातम्या वाचल्या आहेत का? ×