scorecardresearch

डॉ. सारिका सातव

Winter food include these leafy vegetables in diet to stay healthy and fit during this cold season
हिवाळ्यासाठी तंतूमय पदार्थ आवश्यक

हिवाळ्यामध्ये पचनशक्ती चांगली असल्याने कच्च्या पदार्थाचे प्रमाण जेवणामध्ये जास्त असण्यास हरकत नाही. काही तंतुमय पदार्थ कच्चे खाल्ल्याने शरीराला मिळणाऱ्या जीवनसत्त्वाचे…

acidity diet health
महिलांचे पित्त विकार आणि आहार

अगदी दर माणसागणिक दिसणारे हे पित्ताचे विकार बऱ्यापैकी किचकट, त्रास देणारे, दैनंदिन जीवन विस्कटून टाकणारे असतात. औषधी चिकित्सा केवळ तात्पुरते…

blood pressure control
बीपी खूप वाढलंय…! मग आहार व जीवनशैलीत करा असे बदल

उच्च रक्तदाबाचा त्रास कुठल्याही वयात सुरू होऊ शकतो आणि वाढू शकतो. आहार व जीवनशैली बदलून आपण नक्कीच रक्तदाबावरील औषधांची संख्या…

health-tips-diet-for-pcos-patients
‘पीसीओडी’मध्ये उपयुक्त आहार विहार

चरबी न वाढवणारे पदार्थ पुरेशा प्रमाणात खाऊन, योग्य प्रकारचा व्यायाम करून आणि एकूणच जीवनशैली सुधारून ‘पीसीओडी’ (पॉलिसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीज) नियंत्रणात…

hypothyroidism signs and symptoms of congenital hypothyroidism
हायपोथायरॉईडीझम आणि आहाराची काळजी

थायरॉइडच्या समस्येवर मात करण्यासाठी एकच एक असा आहार नसून रुग्णाची लक्षणे, वय, राहण्याचा प्रदेश, रक्त तपासण्या, वजन आदी अनेक गोष्टींवरून…

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

लोकसत्ता विशेष