कंबरेत वेदना होण्याचा त्रास अनेकांना होतो. खूप वेळ एकाच स्थिती बसल्याने, वाकडे झोपल्याने किंवा थकवा येण्याने कंबर दुखी होऊ शकते. परंतु, शरीरात पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे देखील कंबरेत वेदना होऊ शकते. ‘जीवनसत्व ब १२’चे अभाव वेदना होण्याचे कारण ठरू शकते. जीवनसत्व ब १२ रक्त पेशींना निरोगी ठेवण्याबरोबरच शरीरातील उर्जा राखते. या जीवनसत्वाच्या कमतरतेमुळे लवकर थकवा येतो आणि शरीरातील अनेक भागांत विशेषकरून कंबरेत वेदना होऊ लागतात. म्हणून शरीराला आवश्यक प्रमाणात जीवनसत्व ब मिळणे गरजेचे आहे. कंबरेची वेदना दूर करण्यासाठी तुम्ही पुढील उपाय करू शकता.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
