16 July 2019

News Flash

कुटुंबनियोजनाच्या सुरक्षित पद्धती

कुटुंबनियोजनासाठी गर्भनिरोध गोळ्या घेणार असाल तर लग्नाच्या एक महिनापूर्वी सुरू कराव्या लागतात.

आजारांचे कुतूहल : पोटदुखी अपेंडिक्सची

पोट दुखण्याच्या कारणांमध्ये सर्वसामान्यपणे अपेंडिक्सच्या दुखण्याबद्दल बहुतेकांच्या मनात खूप भीती असते.

घरचा आयुर्वेद : अजीर्ण

विष्टबद्धाजीर्ण- पोट फुगणे (वायू धरणे), मलावरोध, अंग दुखणे अशी लक्षणे यात दिसतात.

आरोग्यदायी आहार : मूगडाळ भजी

चवीस उत्तम. पचनाच्या तक्रारी येत नाहीत.

योगस्नेह : पूर्वोत्तनासन

दोन्ही पाय एकमेकांना स्पर्श करत सरळ पुढे ताठ करून बसूया. पाठीचा कणा ताठ असू द्या.

रेनोची नवी डस्टर

रेनो या भारतातील अग्रगण्य युरोपियन मोटार ब्रँडने नुकतीच त्यांची अत्याधुनिक नवी डस्टर सादर केली.

बाजारात नवे काय? : सुविधासंपन्न

नव्याने आणलेली व्ही ग्रेड डिझेलमध्ये उपलब्ध असून ती एस आणि व्ही एक्स ग्रेडच्या मधल्या श्रेणीत आहे

झिम्माड पावसातली भटकंती

एखाद्या मोठय़ा सोहळ्यासाठी जसे नियोजन केलेले असते आणि एका सादरीकरणानंतर दुसरे सादरीकरण लगोलग सुरू राहाते

परोटा-सालन, कुत्तू परोटा

परोटा सालना, कुत्तू परोटा, अंडा फ्राय हे येथील भन्नाट प्रकार. हा परोटा म्हणजे पंजाबी लच्छा पराठय़ाचे छोटे आणि चौकोनी रूप.

टेस्टी टिफिन : ओट्स कटलेट

बटाटा, मटर, राजमा, सोया,पनीर, फ्लॉवर किंवा चिकन यातल्या कोणत्याही पदार्थासोबत ओट्सचा छान मेळ बसू शकतो.

शहरशेती : पावसाळ्यातील काळजी

झाडांना पाण्याची गरज असते. मात्र अतिरिक्त पाणीसुद्धा घातक ठरू शकते.

ऑफ द फिल्ड : खेळाडूंचे ‘लकी चार्म’

धोनी आजही फलंदाजी करताना सातत्याने ग्लोव्हजचे कव्हर उघडून पुन्हा बंद करायचा.

भाषाज्ञान अ‍ॅपवर

सध्या मोबाइलवर असे अनेक अ‍ॅप आले आहेत जे वेगवेगळय़ा भाषांचे शिक्षण, उच्चार, व्याकरण यांचे ज्ञान देतात.

परदेशी पक्वान्न : फ्रेंच टोस्ट

दूध आणि अंडय़ाच्या मिश्रणात ब्रेड बुडवून तो तव्यावर खरपूस भाजून घ्या. लोण्यावरच हा ब्रेड भाजायचा आहे.

घरातलं विज्ञान : जलशुद्धीकरण

सेडीमेंट फिल्टरमध्ये ५, १०, १५, २० मायक्रॉन एवढय़ा विविध क्षमतांच्या जाळय़ा उपलब्ध असतात

हे असं भारतात घडलं तर?

एखाद्य विषयाच्या तासिकेचे पॉवर पॉइंट प्रेझेंटेशन विद्यार्थ्यांना आदल्या दिवशी दिले जाते.

‘ललित’ने जीवनकलेचं भान दिलं

मी नाशिकच्या भिकुसा यमासा क्षत्रिय महाविद्यालयातून वाणिज्य शाखेतून पदवी मिळवली.

स्वादिष्ट सामिष : हैद्राबादी मटण करी

भरपूर कोथिंबीर घाला आणि भाताबरोबर ही हैद्राबादी मटण करी फस्त करा.

अंतरंग योग

आपण चित्त इकडे तिकडे विचलित न होऊ देता त्या एका विशिष्ट गोष्टीकडे केंद्रित करणे म्हणजेच धारणा होय.

राहा फिट : वर्षां ऋतू आणि आरोग्य

उघडय़ावरील पदार्थ खाणे, चुकीचा जड आहार घेणे यामुळे वर्षां ऋतूत अनेकांचे पोट बिघडत राहते.

काळजी उतारवयातली : पावसाळ्यात आरोग्याची काळजी

पावसाळा हा ऋतू तरुणांसाठी आल्हादायक असला तरी घरातील ज्येष्ठ मंडळींसाठी मात्र तो बऱ्याचदा त्रासदायक असतो

योगस्नेह : पश्चिम नमस्कारासन

हे आसन हात पाठीमागे घेऊन केले जाते. त्यामुळे त्याला पश्चिम नमस्कारासन असे म्हटले जाते

आरोग्यदायी : आहार कॉर्न चाट

मक्याचे दाणे थोडे मीठ टाकून कुकरमध्ये शिजवून घ्यावे.

पाण्याशी खेळ नको

गाडीचे सीलिंग योग्य प्रकारे झाले नसेल तर तुमची गाडी पावसात केवळ उभी असल्यासही गाडीत पाणी शिरू शकते.