लाइफस्टाइल
६५ वर्षीय नागार्जुननं सांगितलं त्याच्या फिटनेसचं रहस्य; ‘ही’ एक सवय ठेवेल तुम्हाला आयुष्यभर निरोगी, आहारतज्ज्ञांनीही दिला पुरावाफ्रीमियम स्टोरी
Early Dinner Benefits : सिनेमातील अभिनेता असो किंवा मालिकाविश्वातील एखादा हीरो त्यांच्या ड्रेसिंग स्टाईल, त्यांच्याकडे कोणत्या गाड्या आहेत, ते कोणते…
हार्ट अटॅक येण्याआधी दिसतात ‘ही’ लक्षणं; नेहमीचंच म्हणून करू नका दुर्लक्ष, कसे स्वत:ला वाचवाल घ्या जाणून…
हृदयविकाराची लक्षणे कधी कधी सामान्य वाटतात; परंतु जर ती वेळीच ओळखली गेली नाहीत, तर त्याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. हृदयविकाराचा…
साध्या वरण-भातावर ‘हे’ घ्या; रोजचं साधं वरण होईल अमृतासमान, किडनीही कधीच खराब होणार नाहीफ्रीमियम स्टोरी
तुम्ही तुमच्या डाळीत थोडे लिंबू पिळून ते बदलू शकता, ज्यामुळे डाळीला अधिक चव मिळेलच, शिवाय तुमच्या रोजच्या जेवणाचे पौष्टिक मूल्यही…
किडनी स्टोन झालाय की नाही हे लगेच ओळखा! सुरुवातीला दिसतात ‘ही’ मोठी लक्षणे, अजिबात दुर्लक्ष करु नका
Kidney Stone Signs: किडनी स्टोन जितका मोठा असेल, तितके त्याची लक्षणे अधिक त्रासदायक असतात. चला तर मग पाहूया किडनी स्टोन…
पोटातली सगळी घाण एका दिवसात बाहेर पडेल; अपचनही होणार नाही, आठवड्यातून एकदा फक्त “ही” ५ फळ खा
कानपूरच्या गॅस्ट्रो लिव्हर हॉस्पिटलचे एमडी डॉ. व्ही. के. मिश्रा यांनी पोटाच्या समस्यांपासून आराम मिळविण्यासाठी काही महत्त्वाची फळे सुचवली आहेत. या…
पावसाळ्यात ५० रुपयांना मिळणारा ‘या’ फळाचा वाटा फक्त २ महिने खाल्ल्यास लिव्हर खराब होणार नाही! मेंदूची ताकदही होते दुप्पट
Seasonal Fruits for Liver Health: सामान्य वाटणारा ‘हा’ फळाचा वाटा आरोग्यासाठी ठरेल असामान्य; लिव्हरपासून मेंदूपर्यंत चमत्कारिक फायदे
लिव्हर खराब होण्याआधी ‘या’ सवयी आताच थांबवा, फक्त दारूच नाहीतर यामुळे होतील गंभीर परिणाम…
Liver Health: जर तुम्हाला तुमचं लिव्हर निरोगी ठेवायचं असेल, तर अशा गोष्टींपासून दूर राहाच...
Acidity And Gas Home Remedies: अ‍ॅसिडिटी, गॅसचा प्रचंड त्रास होतोय? मग रोज सकाळी न चुकता करा ‘हे’ उपाय; पोटाच्या तक्रारी होतील गायब
How To Relief From Acidity Immediately : सकाळी नाश्ता करा किंवा नका करू काही जणांना अ‍ॅसिडिटी , मळमळणे अगदी अपचनाचा…
लिव्हर आणि किडनी खराब होणार नाही! कोलेस्ट्रॉलही होईल कमी; फक्त डॉक्टरांनी सांगितले तसे करा कोथिंबीरीचे सेवनफ्रीमियम स्टोरी
आहारतज्ज्ञ आणि पोषण शिक्षक डॉ. चारू अरोरा यांच्या मते, कोथिंबीर ही आरोग्यासाठी फायदेशीर अन्न आहे. तसेच औषधी गुणधर्मांनीही समृद्ध आहे.…
वजन कमी करायचंय? दिवसभरात किती वेळा खायला हवं, ते इथे जाणून घ्या!
तज्ज्ञांच्या मते, मुख्यत: संतुलित आहाराचे सेवन करून कॅलरी डेफिसिट (शरीराला लागणाऱ्या कॅलरीपेक्षा कमी कॅलरी घेणे) लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.
दररोज करता का ‘या’ चुका? वजन वाढवणाऱ्या सहा सवयी, आहारतज्ज्ञांचा इशारा!प्रीमियम स्टोरी
Weight Gain Causes: आहारतज्ज्ञ सल्लागार कनिक्का मल्होत्रा यांनी द इंडियन एक्स्प्रेसशी बोलताना आपण दररोज करत असलेल्या सहा सामान्य चुका सांगितल्या…
