International Yoga Day 2024 : योगासन करण्यापूर्वी ‘या’ सात गोष्टी लक्षात ठेवा, पाहा VIDEO योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्राम अकाउंटवरून हा व्हिडीओ शेअर केला असून योगाभ्यासाला सुरुवात करण्यापूर्वी कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी, याविषयी सांगितले… 1 month agoJune 20, 2024
‘आंतरराष्ट्रीय योग दिन’ २१ जून रोजीच का साजरा करतात? यंदा योग दिनाची ‘थीम’ काय आहे? २१ जूननंतर सूर्य दक्षिणायनात प्रवेश करतो. योग आणि अध्यात्मासाठी हा दिवस खूप खास मानला जातो. 1 month ago
Facial Yoga benefits: सुंदर आणि तरुण त्वचेचं रहस्य आहे फेशियल योगा; जाणून घ्या करण्याची योग्य पद्धत Facial Yoga benefits: सुंदर आणि तरूण त्वचेचं रहस्य आहे फेशियल योगा 1 month ago
महिलांनी आठवड्यातून किती दिवस आणि कोणते व्यायाम करावेत? जाणून घ्या तज्ज्ञांचा सल्ला किती दिवस व्यायाम करायचा आणि कोणता व्यायाम करायचा याबाबत अनेकवेळा त्यांच्या मनात संभ्रम असतो. चला तर मग जाणून घेऊया याविषयी… 1 month agoJune 17, 2024
पूर्वीच्या स्त्रिया एवढ्या निरोगी कशा होत्या? दैनंदिन काम करताना ‘हे’ पाच आसन करीत, पाहा VIDEO तुम्हाला माहिती आहे का पूर्वीच्या स्त्रिया एवढ्या निरोगी कशा होत्या? आज आपण याविषयी सविस्तर जाणून घेऊ या. 1 month agoJune 16, 2024
Yoga Day 2024: ऑफिसमध्ये राबणाऱ्यांसाठी चक्क नरेंद्र मोदींनीच दिले योगाचे धडे; जाणून घ्या ‘हे’ सोपे योगा प्रकार Yoga: यंदाच्या योग दिनाला अवघे ६ दिवस उरलेले असताना पतंप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी योगाला आपल्या आयुष्यात अविभाज्य भाग बनवण्याचे आवाहन… 1 month ago
Mental Stress: अवघ्या काही मिनिटांत व्हाल तणावमुक्त अन् ताजेतवाने; करा फक्त ‘ही’ योगासने तणाव हा माणसाचा सर्वात मोठा शत्रू आहे. तणावामुळे इतर अनेक आजारांचा धोका वाढत जातो, त्यामुळे तणावाचे व्यवस्थापन करणे अत्यंत गरजेचे… 2 months agoJune 11, 2024
International Yoga Day 2024 : चक्क नरेंद्र मोदींनीच दिले योगाचे धडे; VIDEO पाहून तुम्हीही सहज शिकून घ्या! Yoga Day 2024 : यंदाच्या योग दिनाला अवघे १० दिवस उरलेले असताना पतंप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी योगाला आपल्या आयुष्यात अविभाज्य… 2 months agoJune 11, 2024
Surya Namaskar : सूर्यनमस्कार करताना ‘या’ पाच चुका करू नका, VIDEO एकदा पाहाच सोशल मीडियावर योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी एक व्हिडीओ शेअर केला आहे.या व्हिडीओमध्ये त्या सूर्यनमस्कार करताना पाच चुका करू नका,असा सल्ला… 2 months agoJune 10, 2024
VIDEO : महिलांनो, मासिक पाळीतील वेदना कमी करण्यासाठी करा ही तीन योगासने, पाहा व्हिडीओ Yogas To Relieve Menstrual Cramps : या व्हिडीओमध्ये त्यांनी मासिक पाळीतील वेदना कमी करण्यासाठी तीन योगासने सांगितले आहेत. आज आपण… 2 months agoMay 15, 2024
१०१ व्या वर्षीही शिकवतात योग प्रयोग; फ्रेंच शिक्षिकेचा भारताकडून पद्मश्री पुरस्काराने गौरव Who is Charlotte Chopin : चोपिन या मूळच्या फ्रान्सच्या असून त्या योग शिक्षिकेचं काम करतात. वयाच्या ५० व्या वर्षी त्या… 2 months agoMay 14, 2024
VIDEO : तुम्हाला उच्च रक्तदाबाचा त्रास आहे का? मग न चुकता ही योगासने करा योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये त्यांनी उच्च रक्तदाबाचा त्रास कमी करण्यासाठी तीन गोष्टींचा रोज… 3 months agoMay 9, 2024
International Yoga Day 2024: अवघ्या काही मिनिटांत व्हाल तणावमुक्त अन् ताजेतवाने; करा फक्त ‘ही’ योगासने
International Yoga Day : योगासने केल्याने मासिक पाळीत होणार्या असह्य वेदना खरंच कमी होतात का? तज्ज्ञ काय सांगतात? प्रीमियम स्टोरी
पांढरे केस काळे करण्यासाठी अनेक घरगुती उपाय करून वैतागलात? आता फक्त रोज करा ‘ही’ दोन योगासने, दिसेल फरक
Weightloss Exercise: वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम करताय? सकाळी करावा की संध्याकाळी? घ्या जाणून… प्रीमियम स्टोरी
