Page 4 of हेल्थ

केळ किती पिकलेले आहे यामुळे देखील साखरेची पातळी किती वाढेल हे अवलंबून आहे

Supermarket Food Risks : आपण अनेकदा मॉल, बिग बाजार, सुपर मार्केटमध्ये सेल लागला की, ढीगभर खाण्याच्या वस्तू घेऊन येतो. पण,…

Best Protein Sources : वेगवेगळ्या प्रथिनांच्या स्रोतांना एकत्र खाल्ल्यास शरीराला आवश्यक ती प्रथिने जास्त प्रमाणात मिळतात.

Ayurvedic Sleep Remedies : बऱ्याच लोकांना रात्री नीट झोपच येत नाही किंवा झोपल्यावर वारंवार जाग येते. जर तुम्हालाही ही समस्या…

वय वाढलं की स्नायूंचा आकार आणि कार्यक्षमता कमी होते. सामान्यपणे ही प्रक्रिया ५०–६० व्या वर्षानंतर सुरू होते आणि वाढत्या वयासोबत…

Fruits Should prediabetes and Diabetics Avoid: डॉक्टरांना असे दिसून आले की, सर्व फळे प्री-डायबेटिक आणि मधुमेही लोकांसाठी फायदेशीर नसतात.

Fenugreek Seeds: १४ दिवस मेथीचे दाणे खाल्ले की, आरोग्यावर होणारे बदल पाहून तुम्हीही व्हाल थक्क