Page 6 of हेल्थ

Banana on Empty Stomach: केळ हे असं फळ आहे, जे योग्य वेळी योग्य प्रमाणात खाल्ल्यास त्याचा शंभर टक्के फायदा शरीराला…

Herbal Tea for Migraines: हर्बल टी केवळ वेदनांपासून आराम देत नाही, तर शरीर आणि मनाला शांतीदेखील देते.

Food For Kidney Health: किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य, पोषक तत्वांनी समृद्ध आहार घेणंही आवश्यक आहे.

disadvantages chia seeds : एवढे सगळे फायदे शरीराला होतात म्हणून सगळ्यांनी चिया सीड्सचे सेवन करू नये.

Symptoms of Vitamin B12 Deficiency: व्हिटॅमिन बी१२ ची कमतरतेची लक्षणे वेळीच ओळखल्याने समस्येचे निराकरण होण्यास मदत होऊ शकते.

Quitting Alcohol Benefits: सध्याची तरुण मंडळी तर वीकेंड म्हणजेच अगदी शनिवारी-रविवारी, तर कधी मित्रांच्या वाढदिवसाच्या पार्टीला, तर कधी हळदी समारंभात…

झोपण्याच्या आधी खाणं शरीराच्या नैसर्गिक विश्रांती आणि दुरुस्तीच्या कार्यामध्ये अडथळा आणतं. तुम्ही आठ तास झोपला तरी शरीर खरं तर विश्रांती…

Soya Milk or Cow Milk: दोघांचेही स्वत:चे असे पौष्टिक फायदे आहेत. यातला चांगला पर्याय तुमच्या आरोग्यासंबंधित उद्दिष्टांवर, आहाराच्या गरजांवर आणि…

Effects of Prolonged sitting: जास्त वेळ बसून राहिल्याने पाठीच्या कण्यावर गंभीर परिणाम होतात.

Benefits of Ginger: पोट, सांधे, सर्दी, खोकला आणि वजन कमी करण्यासाठी सुद्धा एक रामबाण औषध आहे.

Exercise To Burn Calories And Lose Weight : ४० पेक्षा जास्त वय असणाऱ्या मंडळींना गुडघे आणि सांध्याचे संरक्षण आणि कॅलरी…