तुम्हीही १२ वाजेपर्यंत झोपता? ६ महिने दररोज दुपारपर्यंत झोपल्यावर शरीरावर काय परिणाम होतो? तज्ज्ञांनी स्पष्टच सांगितलं
Sleep Time: दररोज दुपारपर्यंत झोप घेणे, जर ते सहा महिने सतत चालू राहिले, तर शरीराची "सर्केडियन रिदम" म्हणजेच शरीराची नैसर्गिक…
Page 2 of हेल्थ
Male Breast Cancer: पुरूषांनाही आहे ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका? जाणून घ्या याची लक्षणे आणि वेळीच सावध व्हा…
Male Breast Cancer Signs: तज्ज्ञांच्या मते, पुरूषांमध्ये ब्रेस्ट कॅन्सरची लक्षणे बहुतेकदा सौम्य असतात आणि बहुतेकदा दुर्लक्षित केली जातात.
Fatty Liver: फॅटी लिव्हर आहे तुमच्या आरोग्यासाठी धोक्याची घंटा, दैनंदिन जीवनातल्या ‘या’ सवयींमध्ये तातडीने करा बदल…
Fatty Liver Warning Signs: थकवा, पोटात जडपणा, अपचन, मळमळ ही सुरूवातीची लक्षणे आहेत.
ब्रेन स्ट्रोक येण्याआधीच स्टेंट उपचार! ‘गोल्डन अवर’चा नवा पर्याय…फ्रीमियम स्टोरी
अलीकडेच साजरा झालेल्या जागतिक ब्रेन स्ट्रोक दिनाच्या पार्श्वभूमीवर तज्ज्ञ डॉक्टरांनी स्ट्रोकबाबत नवा दृष्टिकोन मांडला आहे. आतापर्यंत स्ट्रोकनंतरच्या ‘गोल्डन अवर’ उपचारांवर…
Prostate Cancer Symptoms : पुरुषांमध्ये झपाट्यानं वाढतंय ‘या’ कॅन्सरचं प्रमाण; लघवीतून दिसतं पहिलं लक्षण; तज्ज्ञांचा इशारा काय?प्रीमियम स्टोरी
Prostate Cancer Symptoms : आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, प्रोटेस्ट कर्करोगाची लक्षणे सुरुवातीला फारसी दिसून येत नाहीत. या आजाराची लागण झाल्यास सुरुवातीच्या…
कितीही थकून आलात तरीही झोप लागत नाही? मग दिवसभरात ‘ही’ ४ कामे चुकूनही करू नका; बेडवर पडताच लागेल मस्त झोप
How To Sleep Faster at Night : शारीरिकदृष्ट्या थकलेले असूनही तुमचे मन जागे राहते, मग आपण दिवसभर घडलेल्या गोष्टी पुन्हा…
अंड्याचा पांढरा की पिवळा भाग आरोग्यासाठी चांगला? अंड्यामुळे उद्भवतो का हृदयरोगाचा धोका? काय सांगतात तज्ज्ञ?
Eating Egg Yolk increases Heart Attack Risk: अंड्यातील पिवळ्या भागामध्ये कोलीन नावाचा पदार्थ असतो, जो मेंदू आणि लिव्हरसाठी आवश्यक असतो.
तुम्हाला ‘या’ समस्या असतील तर रिकाम्या पोटी केळी खाताना १०० वेळा विचार करा… कधी खावीत केळी?
Banana on Empty Stomach: केळ हे असं फळ आहे, जे योग्य वेळी योग्य प्रमाणात खाल्ल्यास त्याचा शंभर टक्के फायदा शरीराला…
रोज रात्री उशीरा जेवता? शांत झोपही लागतं नाही? वाचा असे का घडते, डॉक्टरांनी केला खुलासा
झोपण्याच्या आधी खाणं शरीराच्या नैसर्गिक विश्रांती आणि दुरुस्तीच्या कार्यामध्ये अडथळा आणतं. तुम्ही आठ तास झोपला तरी शरीर खरं तर विश्रांती…
हाडांचा कमकुवतपणा घालवण्यासाठी ‘हा’ पाला आहे रामबाण इलाज… सांधेदुखीवरही ठरेल फायदेशीरफ्रीमियम स्टोरी
Amazing Benefits of Moringa Leaves: मजबूत हाडांसाठी पुरेसे कॅल्शियम आवश्यक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे हाडे हळूहळू कमकुवत आणि ठिसूळ होतात.
डोकेदुखी आणि मायग्रेनचा त्रास असेल तर औषधं घेता का? मग थांबा, ‘या’ हर्बल टीचा पर्याय ट्राय करा आणि औषधांचा अतिरेक टाळा
Herbal Tea for Migraines: हर्बल टी केवळ वेदनांपासून आराम देत नाही, तर शरीर आणि मनाला शांतीदेखील देते.
Kidney Health: आता विसरा किडनी निकामी होण्याचं टेन्शन… फक्त संतुलित आहारासोबत करा ‘या’ पदार्थांचं सेवन
Food For Kidney Health: किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य, पोषक तत्वांनी समृद्ध आहार घेणंही आवश्यक आहे.
